Sokkal többet elárul rólad a testtartásod, mint gondolnád

Vedd fel a győztesek pózát!

Amy Cuddy, amerikai szociálpszichológus saját magán tapasztalta meg, mekkora hatalma és átalakító ereje van annak, ha eleinte csak „megjátsszuk” a magabiztosságot az izzasztóan nehéz szituációkban. Ha úgy teszünk, mintha… Kihúzzuk magunkat, és felvesszük a győztesek pózát bénító belső félelmeink ellenére.

Amy egy autóbaleset következtében kimaradt az egyetemről, és nem tudta folytatni tanulmányait, fejsérülése miatt a tanulási képessége is csökkent, és ez hatalmas csapás volt a számára, teljesen elvesztette korábbi önbizalmát. De lelke mélyén nem törődött bele ebbe a helyzetbe. Szerencséjére egy kedves tanára erőt öntött belé, biztatta, erősítette, és ő gombóccal a torkában, szívdobogással, de elkezdett előadásokat tartani, és lassan-lassan újra bízni önmagában. Végül teljesen átalakult a személyisége.

Ezt magad is láthatod ebben a videóban, amelyben olyan lelkesítő stílusban meséli el mindezt, hogy a végén együtt sírunk és nevetünk vele mindannyian:

Ez a pszichológiai teszt mindent feltár a személyiségedről – A Japán Kocka teszt

Néhány percet vesz csak igénybe, de annál értékesebb információkat tudhatsz meg magadról. Csendesedj el, vedd sorra a kérdéseket, engedd útjára a képzeleted, és csak figyeld a megjelenő képeket! A válaszok meg fognak mutatkozni.

Leadfotó: healthbestreviews.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Sejted, hogy melyik az az ital, amivel megelőzheted az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés kialakulását, és melyik az, ami növeli ennek az esélyét? Nos, egy tanulmányból most végre kiderült a...
Sztárok
A Nirvana frontembere csupán 27 éves volt, amikor úgy döntött, saját kezével véget vet az életének, ám előtte még hátrahagyott egy drámai búcsúlevelet.
Sztárok
"Harminc éven át a víz volt az otthonom, egy szentély, ahol megnyugvást és erőt találtam. Attól a pillanattól kezdve, hogy gyermekként először raktam a lábam a medencébe, tudtam, hogy valami...
Sztárok
Rihanna pillanatok alatt lenyűgözte rajongóit, amikor nemrégiben megmutatta, hogy kétgyermekes édesanyaként is ugyanolyan szuper dögös és magabiztos, mint korábban.
Fashion&Beauty
Meghan Markle-től azt szoktuk meg, hogy általában luxusmárkás ruhákkal, cipőkkel és kiegészítőkkel tölti fel a gardróbját, viszont az egyik most igencsak népszerű szettje egyáltalán nem ebbe a...
Lifestyle