Lifestyle

Almási Kitti válaszol: Hogyan kezeljem a kritikákat?

Hogyan kezeljük a konfliktusainkat? Mit kezdjünk a személyünket érő kritikákkal? Hogyan dolgozzuk fel a sérelmeket? Ezekben a kérdésekben segít Dr. Almási Kitti mai bejegyzése.

Dr. Almási Kitti, klinikai pszichológus

Videóimban az olvasói levelek, kérdések közül a leggyakrabban felmerülő problémákra fogok válaszolni. A célom az, hogy egy pillanatra elgondolkodtassam az embereket arról, hogy mindig, minden helyzetet megváltoztathatunk azáltal, ha új szempontból értelmezzük, ha másként tekintünk rá. Ennek a szemléletmódnak az elajátítása más életterületeken is nagy előny lehet.

Az olvasói történeteket, kérdéseket az [email protected] emailcímre várjuk!

Hogyan kezeljem a kritikákat?

Mindenkit érnek kritikák - legyen szó jóindulatú észrevételről vagy bántó megjegyzésekről. A szakértő szerint az első lépés az, hogy felismerjük a helyzetet és ennek megfelelően reagáljunk.

"Fontos, hogy elgondolkozzunk a másik motivációin, a saját elakadásunkon és saját feladatainkon egy ilyen helyzetben." - mondja a szakértő.

Dr. Almási Kitti ezen a héten a szerelmi csalódások feldolgozásában segít.

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Szinte napra pontosan hat évvel a világhírű DJ halála után a volt szerelme is elhunyt. Alig 34 évesen.
Lifestyle
Az amerikai modell és színésznő, Brooke Shields a nyolcvanas években volt igazán a csúcson, de a Netflix ismét visszatette őt a térképre. Most az ő főszereplésével készült alkotás tarol.
Sztárok
Harry herceg sosem titkolta, hogy hétköznapibb életet szeretne élni, ám mint kiderült az egyik rokona miatt kénytelen volt elköteleznie magát királyi kötelességei mellett.