Egzotikus joghurt tál
Tavaszi vitaminbomba! Fehérje és sok-sok szép és finom gyümölcs, próbáljátok ki!
Marton Andrienn, a Konyhatündér háziasszonya
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Egzotikus joghurt tál
.jpg)
Hozzávalók:
- 800 ml natúr joghurt
- 2 marék fagyasztott eper
Díszítés:
- 1 db sárkánygyümölcs
- 4 db kiwi
- 1 db mangó
- 1 marék kókuszreszelék
- 1 marék áfonya
- ehető virág
- chia mag
Elkészítés:
Turmixoljuk össze az epret a joghurttal, majd öntsük egy tálba, és helyezzük a tetejére az ehető díszítést, ízlés szerint.
Fotók: Komáromi Annamária
Még több recept Marton Adrienntől a következő oldalon!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Egészség
A testmozgás remek hatással van a bőrre: serkenti a vérkeringést, tápanyagokat juttat a bőrsejtekhez (nem véletlenül beszélnek sokan az „edzés utáni ragyogásról”), emellett megnyugtatja az elmét és...
Lifestyle
Rengeteg technikai megoldás létezik a betörésvédelemre – de ez sokszor bizony elég sokba is kerülhet. Egy interneten terjedő trükk szerint azonban az alufólia is segíthet.
Sztárok
Mel Gibson és Rosalind Ross kilenc év együttlét után különváltak. Az Oscar-díjas színész-rendező és a forgatókönyvíró csendben, körülbelül egy évvel ezelőtt hozta meg a döntést, de továbbra is...
Fashion&Beauty
A kék farmer évtizedek óta biztos pont a ruhatárunkban – és ez aligha fog megváltozni. Vannak azonban időszakok, amikor a divat finoman elmozdul, és teret ad egy frissebb, kevésbé megszokott...
Home&Design
A konyha a legtöbb otthon szíve, ahol nemcsak főzés történik, hanem beszélgetések, reggeli kávék és közös pillanatok is. Éppen ezért nem mindegy, milyen hangulatot áraszt magából – a jól...
Lifestyle
A téli hideg önmagában is próbára teszi a bőrünket, de sokszor mi magunk tesszük még nehezebbé a dolgát apró, hétköznapi hibákkal. Lehet, hogy észre sem veszed, mégis olyan szokásokba csúszol bele,...
