Lifestyle

Beindul a fogyás, ha így eszed a pizzát: ettől az egy változtatástól nemcsak diétás, de mennyeien finom is lesz

A pizza az az étel, ami a világ minden táján hódít, és kevés olyan ember van, aki ne fogyasztaná szívesen – sajnos azonban mivel nem kedvez túlzottan a diétának, a legtöbb fogyókúrázó kiiktatja az étrendjéből. Pedig ennek nem feltétlenül kell így lennie!

Fogyókúra alatt sem kell száműzni

A pizza az olasz konyha egyik legnépszerűbb étele, s bár valójában igencsak egyszerű, mégis rendkívül változatos fogás, aminek ízét számtalan feltét kombinálásával variálhatjuk. A ropogós, forró tésztára friss paradicsomszósz, mozzarella sajt és más különböző finomságok – például sonka, gomba, olívabogyó vagy pepperoni – kerülhetnek, így húsimádók, vegetáriánusok, sőt akár vegán étrendet követők is könnyen megtalálhatják a saját ízlésüknek megfelelő verziót. Igen ám, csakhogy ez a közkedvelt, szénhidrátban gazdag ínyencség nem éppen a fogyókúrás ételek táborát erősíti, így azok, akik szeretnének lefaragni a kilókból, általában azt gondolják, hogy számukra a pizza tiltólistás. Szerencsére azonban a közhiedelemmel ellentétben a diéta alatt sem kell búcsút inteni neki, egyetlen lépésen kell változtatni csupán; részletek a galériában!

Kellemes meglepetésként szolgálhat a pizza diétás verziója, ami bár különbözik a hagyományos verziótól, valójában finom, könnyen elkészíthető és még egészséges is. No, de lássuk, mi is ez a szuperétel!
Kattints a további képekért!

A mikrózásnak is megvan a maga helyes praktikája, főleg akkor, ha pizzáról van szó, ugyanis nehéz – de nem lehetetlen – úgy felmelegíteni az ételt, hogy az frissnek hasson, és a ropogós szélek is megmaradjanak.

Leadfotó: 123rf

Forrás: SóBors

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Senki sem szereti az olajban tocsogó krumplit sütés után. Bár a papírtörlő sokat felszív a zsiradékból, melyben a burgonyát sütöttük, tehetünk még valamit annak érdekében, hogy ne legyen túlságosan...
Sztárok
A német származású török színésznő is tiszteletét tette a cannes-i filmfesztiválon: a kétgyermekes édesanya úgy ragyogott az eseményen, mint az igazi világsztárok.
Lifestyle
Az amerikai modell és színésznő, Brooke Shields a nyolcvanas években volt igazán a csúcson, de a Netflix ismét visszatette őt a térképre. Most az ő főszereplésével készült alkotás tarol.