Lehengerlő dolog történik a testeddel, ha krumpli helyett ezt eszed köretnek

A céklát sokan savanyúságként fogyasztják, pedig köretként ki tudja váltani a krumplit. Nemcsak finom így, hanem elképesztően egészséges is.

Számtalan jótékony hatása van

A cékla, vagy más néven vörösrépa, az egyik legértékesebb gyökérzöldség, amelyet az emberiség már évszázadok óta fogyaszt. Ez a sokoldalú alapanyag gazdag tápanyagokban és számos egészségügyi előnnyel jár, ami miatt egyre többen választják a mindennapi étrendjük részeként.

A cékla olykor kiválthatja a krumplit köretként, különösen azok számára, akik alacsonyabb szénhidráttartalmú alternatívát keresnek. Az íze édes és földes, enyhe keserűséggel, amely különlegessé teszi, ha nem savanyúságként fogyasztjuk.

Mennyit kellene enned belőle, és milyen jótékony hatásai vannak, azt a galériánkban leleplezzük!

A magyarok általában savanyúságként használják a céklát, és így egészen más íze van, mintha köretként készítenénk el. Lehet ezért sem kedvelik néhányan.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      A legújabb tavaszi hajtrend egyszerre klasszikus és modern megjelenést kölcsönöz, és szinte minden arcformához illik. Kiváló választás, ha merészebb, dögösebb frizurára vágysz!
      Lifestyle
      A Szűz segítséget kaphat tervei megvalósításához. Napi horoszkóp.
      Sztárok
      Helen Hunt nemcsak színésznőként, hanem egy inspiráló személyiségként is példát mutat arra, hogy az öregedés nem egy elkerülhetetlen, fájdalmas folyamat, hanem egy lehetőség a fejlődésre és a belső...
      Sztárok
      Bár a sorozat és a film hatalmas népszerűségnek örvend, előfordul, hogy még a szereplők sem mindig értenek egyet az írók döntéseivel.
      Home&Design
      A megfelelő színhasználat nemcsak esztétikai élményt nyújt, hanem befolyásolja a térérzetet, a fényviszonyokat és a lakók közérzetét is. De vajon hány színt érdemes alkalmazni egy helyiségben, hogy...
      Sztárok
      Tóth Vera volt az idei Glamour Women of the Year díjátadó gála sztárfellépője. Nekünk adott interjújában az énekesnő mesélt látványos fogyásáról, valamint arról, hogy számára mit jelent a boldogság.