Lifestyle

Kutatás igazolja: tovább élhetsz másoknál, ha mindennap ebben az időpontban iszod a kávét

Régóta szenvedélyes viták tárgya, hogy vajon a világ legnépszerűbb koffeintartalmú italának rendszeres fogyasztása jár-e bármilyen egészségügyi előnnyel. Egy friss kutatás most nemcsak ezt a kérdést tisztázta, de arra is választ adott, hogy melyik napszakban érdemes kávét inni.

A kávé egészégvédő szerepe: mítosz vagy valóság?

Hosszú ideje parázs viták tárgya, hogy vajon van-e bármilyen egészségvédő hatása a rendszeres kávéfogyasztásnak. Egyesek az ízéért, mások a (vélt) hatásáért rajonganak a koffeintartalmú nedűért, de azért viszonylag sok olyan kávérajongó akad, aki az egészsége érdekében hódol a népszerű reggeli rituálénak. Ahogy arra a CNN cikke is rámutat, már a korábbi kutatások is igazolták, hogy kisebb mennyiségű kávé elfogyasztásával is csökkenthető a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri megbetegedések, valamint a korai halálozás veszélye. De vajon melyik napszakban érdemes kávét inni, ha az ember tényleg szeretné meghosszabbítani az életét? Lapozz: a galériából ez is kiderül!

A kutatás - melynek eredményeit a szakértők a European Heart Journal hasábjain publikálták - összesen 40 725 felnőtt ember adatait vette górcső alá. Az alanyok 1999 és 2018 között bizonyos ciklusonként adatokat szolgáltattak a táplálkozási szokásaikkal kapcsolatban.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Sztárok
      2024 decemberében derült ki, hogy jelenlegi formájában megszűnik a Fricska Táncegyüttes, s most a formáció oszlopos tagja, Papp Máté Bence is megszólalt a szomorú fejlemény kapcsán.
      Sztárok
      Tegnap este rendezték meg a Televíziós Újságírók Díja gálát, amely Magyarország egyik legrangosabb szakmai értékmérőjének számít. A szakmédia által 2014-ben alapított elismerés célja, hogy klasszikus...
      Sztárok
      Jóval azelőtt, hogy Katalin hercegné és Vilmos herceg hivatalosan is egy pár lettek, a hercegné már az egyetemi évek alatt elzavarta a nőket a leendő király közeléből – ráadásul nem is akárhogyan.
      Sztárok
      A korábbi szépségkirálynő 2024 novemberében, Balin szenvedett motorbalesetet, amit csak tetézett, hogy a nyílt sebébe egy veszélyes baktérium is bejutott. Horváth Éva most elárulta, hogyan sikerült...
      Lifestyle
      Ezúttal csupán egyetlen kakukktojás megtalálása lesz a feladatod, de hidd el, ebbe a rejtvénybe szinte mindenkinek beletörik a bicskája, vagyis korántsem lesz olyan egyszerű dolgod, mint elsőre...
      Utazás
      Igen, kissé szorongató helyzetről van szó, hiszen senki sem szereti, ha rejtett kamerával figyelik minden mozdulatát. Amennyiben arra gyanakszol, hogy a szállásodon valaki elhelyezhetett egy ilyen...