Titkos japán módszer: nem fog hizlalni a főtt rizs, ha így készíted el!

Ha szeretnéd, hogy a főtt rizs kevesebb kalóriát tartalmazzon, ezáltal pedig még diétásabb köret váljon belőle, akkor mindenképp érdemes kipróbálnod a japánok kedvenc rizsfőzési technikáját.

Egy dekát sem hízol majd tőle

A rizs évszázadok óta alapvető élelmiszer és közkedvelt köret a világ számos részén, különösen Ázsiában, ahol a napi táplálkozás egyik alapelemének számít. Azonban a nyugati társadalmakban sokan tartanak a rizs fogyasztásától, főként magas szénhidrát- és kalóriatartalma miatt, ami hivatalosan is „hízás-barát” élelmiszerré tette. Japánban azonban, ahol a rizs napi szinten szerepel az étlapon, a lakosság mégis fitt és karcsú marad, nem véletlenül, ugyanis nekik egy egyszerű, mégis zseniális módszer segít abban, hogy a rizs kevésbé legyen hizlaló – galériánkból most te is megismerheted a titkot!

A japán konyha híres precizitásáról és odafigyeléséről, ami nemcsak az ízeket, hanem az ételek táplálkozási értékét is maximalizálja. A rizs hizlaló hatásának csökkentése egy egyszerű, már generációk óta alkalmazott trükkön alapul.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Home&Design
      Képzeld el a gazdag színeket, rétegezett meleg textúrákat és a természetes anyagok bőségét! Minél előbb belekezdesz a berendezésbe, annál gyorsabban élvezheted az új, nyugtató környezetet.
      Lifestyle
      A hús csomagolásában gyakran előforduló rózsaszínű folyadék, nem meglepő módon arra készteti az embereket, hogy elkészítés előtt megmossák a húst. Ez a lépés valóban szükséges?
      Lifestyle
      Létezik egy kiváló hatású gyógynövény, amely nemcsak nyugtató hatású, hanem emésztési panaszok enyhítésére és herpesz kezelésére is kiváló – ráadásul Magyarországon is könnyedén megterem.
      Fashion&Beauty
      Egészség
      A legtöbb embert minden nap beáll a zuhany alá, és nem is tudnának lemondani róla. Pedig az a nagy igazság, hogy nem kellene minden nap fürödnünk.
      Sztárok
      A Hunyadi óriásit robbantott a TV2-n, és alig várják az új részeket a rajongók. Persze aki látta, az tudja jól, hogy tele van felnőtteknek szóló jelenettel.