Nem a cukor az: ez a két élelmiszer drasztikusan növeli a rák kockázatát a dietetikus szerint

Nichole Andrews táplálkozási szakértő azt állítja, hogy két élelmiszer bizonyítottan rákot okoz, ha sokat fogyasztunk belőlük, így érdemes kerülni őket.

Tiltólistás mindkettő

A rákos megbetegedések kialakulását a sejtek genetikai anyagában bekövetkező mutációk okozzák, amelyeket kiválthatnak külső tényezők, például dohányzás, sugárzás, káros vegyi anyagok, vagy belső tényezők, mint a genetikai hajlam és hormonális változások. Az étkezés szintén jelentős szerepet játszhat a kockázat növelésében vagy csökkentésében: a különböző élelmiszerek, a magas cukor- és zsírbevitel, valamint a káros szenvedélyek mind növelhetik a rák kialakulásának esélyét, míg a tápanyagokban gazdag, rostos étrend védelmet nyújthat a halálos megbetegedések ellen. A leggyakoribb ráktípusok közé tartozik a tüdő-, mell-, vastagbél-, prosztata-, máj- és bőrrák, amelyek kialakulásában az életmód, a környezeti hatások és az öröklött tényezők egyaránt közrejátszanak. Az egészséges életmód, amely magában foglalja a kiegyensúlyozott táplálkozást és a káros szokások kerülését, kulcsfontosságú lehet a megelőzésben. De vajon melyik az a két élelmiszer a cukron kívül, amit mindenképp érdemes kerülni a dietetikus szerint? Galériánkból megtudhatod, ugyanis nemrégiben ez is kiderült!

Ahogyan a Mirror is írja, Nichole Andrews, egy onkológiára specializálódott dietetikus szerint két élelmiszert mindenképp érdemes messziről elkerülni, ha jót akarunk magunknak és egészségünknek, ezek gyakori fogyasztása ugyanis növeli a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
A Hold és a Jupiter energiája most arra ösztönöz, hogy légy bátor, nyitott és kitartó.
Lifestyle
Ez a hét nemcsak nehézségeket, hanem fejlődési lehetőségeket is hoznak. Fogadd el, hogy a változás az élet része, és használd ki az univerzum által kínált lehetőségeket!
Lifestyle
A fogyás nem mindenki számára ugyanolyan: vannak, akik könnyen ledobják magukról a felesleget, míg másoknak kínkeserves küzdelem, hogy lefaragjanak a pluszkilókból. Ám egy dolog egészen biztos: van...
Egészség
Vajon a te konyhádban van belőle? Nos, ha nincs, akkor lehet, hogy megéri beszerezni, ha sokáig szeretnél élni.
Lifestyle
Ha arra vágysz, hogy nyárra elérd az álomalakot, akkor érdemes kortyolgatni egy olyan italból, melyben magas koncentrációban jelen van az az összetevő, ami hatékonyan égeti a zsírt.
Lifestyle
A Szűznek ma végre sikerülhet megoldania egy régóta fennálló problémát. Napi horoszkóp.