Ez történik, ha ”csak” napi egy szál cigit szívsz el

A dohányosok sokan úgy érzik, hogy nem akarják letenni végérvényesen a cigarettát, így az is jó, ha csak visszavesznek a mennyiségből. Valóban így van, vagy óriási tévhit az egész?

A napi egy szál csak nem árthat annyira, vagy mégis?

A dohányzás az egyik legelterjedtebb és legkárosabb szokás a világon. A cigaretta füstje több mint 7 ezer vegyi anyagot tartalmaz, amelyek közül több mint 70 rákkeltő. Ezek a számok is elég ijesztőek ahhoz, hogy elkezdjük letenni.

A cigi számos súlyos egészségügyi problémát okoz, beleértve a tüdőrákot, a szív- és érrendszeri betegségeket, valamint a krónikus légzőszervi betegségeket. Ráadásul gyengíti az immunrendszert, ami növeli a fertőzések és betegségek kockázatát, ami a téli hónapokban nem túl jó.

Azonban mi a helyzet, ha úgynevezett ”kocadohányosok” vagyunk, vagy csak napi 1 szálat szívunk el este? A galériánkban mindent leleplezünk!

A nikotin erős függőséget okoz, mivel serkenti az agyban a dopamin termelését, amely az öröm és jutalom érzéséért felelős. A cigarettások gyakran tapasztalnak komoly vágyakozást a nikotin iránt, és emiatt nehezen tudják kontrollálni a dohányzási szokásaikat.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Persze nem kell tőlük rettegni, de nem szabad sokat enni se belőlük. Fontos, hogy az adalékanyagokkal teletömött élelmiszerekből a magyarok is elkezdjenek kevesebbet vásárolni.
      Fashion&Beauty
      Katalin hercegné napjainkra mesterien elsajátított a királyi öltözködés minden csínját-bínját, cikkünkben pedig most azt járjuk körül, milyen stílustitkoknak köszönhetően sikerült ez neki.
      Sztárok
      Diana először 1981 márciusában kísérte el az akkor még hercegi címet viselő Károlyt közös nyilvános szereplésükre, amelyre Goldsmith's Hallban került sor, s habár kezdetben jónak ígérkezett az este,...
      Lifestyle
      Egyre választékosabbak a telefonos csalások, és az új trükknek pont az a lényege, hogy a bűnözők nem akarnak nagyot szakítani vele, viszont sok kicsi sokra megy.
      Lifestyle
      Ha tartós energiát és jóllakottságot szeretnél reggelire, jobb ha elkerülöd az alábbi dolgokat.
      Sztárok
      A Váratlan utazás gyereksztárja, Sarah Polley mindössze 11 éves volt, amikor debütált a képernyőn, a világ pedig azonnal a szívébe zárta. De vajon mi történt vele az ikonikus sorozat befejezése óta,...