Akár halálos is lehet: ne szedd együtt ezeket a vitaminokat és étrend-kiegészítőket, ha jót akarsz magadnak

A The Sun szerint bizonyos párosítások növelik a vesekő, az álmosság, de még akár a halál kockázatát is.

Veszélyes kombinációk

A legnépszerűbb vitaminok és táplálék-kiegészítők közé tartozik a D-vitamin, amelyet főként az immunrendszer támogatása és a csontok egészségének megőrzése érdekében szednek, különösen napfényhiányos időszakokban. Az Omega-3 zsírsavak szintén kiemelkedően népszerűek, mivel jótékony hatásuk van a szív- és érrendszerre, valamint az agyműködésre is. A C-vitamin az immunrendszer erősítése és antioxidáns hatása miatt keresett, míg a magnéziumot izomgörcsök enyhítésére és a stressz csökkentésére alkalmazzák. Ezenkívül népszerűek az olyan célzott étrend-kiegészítők is, mint a kollagén a bőr, a haj és a körmök egészségéért, valamint a probiotikumok az emésztőrendszer támogatására. Ám egyes vitaminok és étrend-kiegészítők, esetleg gyógyszerek együttes szedése és alkalmazása egyáltalán nem ajánlott, ugyanis veszélyes is lehet szervezetünkre és egészségünkre nézve. Hogy melyek ezek, galériánkból megtudhatod!

A K-vitamint és a különböző vérhígítókat nem szabad együtt szedni, ugyanis a K-vitamin zavarhatja a vérhígítók hatását, és ellensúlyozhatja azt. A szakértők szerint azonban az nem gond, ha az előbb említett gyógyszerek mellett K-vitaminban gazdag ételeket, például leveles zöldeket fogyasztunk, ám ezt mindenképp érdemes megemlíteni az orvosnak, ha ő vérhígítót írna fel számunkra.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Home&Design
      Most dől el, milyen lesz a kerted idén nyáron. Íme, három különleges virág, amit ha most elültetsz, mindenki csodájára jár majd a virágágyásodnak.
      Lifestyle
      Van egy olyan konyhai maradék, amely a leandert buján virágzó bokorrá teszi, ha megfelelően alkalmazod ezt a titkos "szupertrágyát".
      Lifestyle
      Az inváziós faj egyedeit először 2023-ban észlelték Magyarországon, de úgy tűnik, idén sajnos visszatérhetnek.
      Sztárok
      A Forma-1 hétszeres világbajnoka, Michael Schumacher aláírása ékesíti azt a sisakot, amellyel a demencia elleni küzdelmet szeretnék támogatni a sportág jeles alakjai - írja az MTI.
      Lifestyle
      Biztonsági okokból hamarosan megszűnik a mobilos belépés a legnépszerűbb magyar pénzintézet internetbankjába.
      Sztárok
      A TV2-t nemrég a Sztárban sztár All Stars című műsor zsűritagjainak trágár megnyilvánulásai miatt bírságolta meg a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság Médiatanácsa, de úgy tűnik, a hírességek A Nagy...