Ettől az ételtől nem kívánod majd a cigit: edd ezt, ha le akarsz szokni a dohányzásról

Gondoltad volna, hogy van egy kifejezetten olcsó és hatásos módja annak, hogy megszabadulj a káros szenvedélyedtől?

A trükk, ami tényleg működik

Aki életében legalább egyszer megpróbált már leszokni a dohányzásról, pontosan tudja, hogy ez mennyire nehéz, azonban mint azt több ember is bebizonyította már, nem lehetetlen, még akkor sem, ha évek óta ennek a káros szenvedélynek a rabja vagy. Egy biztos: ha épp a leszokás előtt állsz, készítsd fel magad arra, hogy nem lesz könnyű dolgod az első 1-2 hétben. Van azonban egy olcsó és kreatív trükk, amely a segítségedre lehet, ugyanis egy bizonyos ételtípus pillanatok alatt megfékezheti a cigaretta utáni sóvárgásod, ennek pedig tudományos magyarázata is van. Galériánkban találhatod a részleteket!

A dohányzás utáni sóvárgás a rendkívül addiktív nikotin miatt alakul ki, amely serkenti a dopamin felszabadulását az agyban, márpedig ettől átmenetileg jól érzi magát az ember. Amikor valaki leszokik a cigiről, a szervezetben lévő nikotinszint csökken, ez váltja ki a változást az agyban, hiszen az továbbra is vágyik a dopamin felszabadulására.
Kattints a további képekért!

Nem árt az elején tisztázni, hogy ez nem sáska, hanem szöcske. Az elején elég ijesztő lehet a kinézete a gigantikus rovarnak, de bántani nem szabad.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A téli csúszós utak kezelése nem feltétlenül igényel sót vagy drága vegyszereket. Néhány otthon is könnyen fellelhető, egyszerű anyag segítségével gyorsan és hatékonyan megszabadulhatunk a jégtől és...
      Lifestyle
      Minden háziasszony találkozott már azzal a kihívással, hogy a csirkemell elkészítése során könnyen kiszáradt. Ez az egyik leggyakoribb probléma, hiszen a sovány ha különösen érzékeny a túl hosszú...
      Utazás
      A kezdő sofőrök be tudnak pánikolni, ha meglátnak egy szirénázó autót a hátuk mögött, de most a mentősök a tapasztalt vezetőknek is adtak egy tanácsot.
      Home&Design
      Sokan el szokták hanyagolni a tévé takarítását, pedig ez fontos lenne. Most mutatunk néhány trükköt, amivel nem lesz maszatos a képernyő.
      Sztárok
      Édesapja kiköpött mása lett Ben Affleck 12 éves fia, Samuel, akin már most látszik, hoy rendkívül jóképű fiatalemberré fog cseperedni.
      Lifestyle
      Nem csupán a citromos- és almaecetes víz lehet reggelente a segítségedre, már ami a fogyást illeti, hanem egy ennél sokkal finomabb, aromásabb és hatékonyabb "frissítő" is, mely segíthet elérni a hőn...