Elképesztő, mi történik, ha elalvás előtt ananászt eszel: csodát tesz veled

Az ananász az egyik legfinomabb és legegészségesebb déli gyümölcs, amit nem csupán zamatos íze miatt érdemes fogyasztani, ugyanis van egy olyan igencsak hasznos előnye, amit a legtöbben nem ismernek.

Iktasd be az esti rutinodba

Az ananász sokak kedvence, hiszen frissen, turmixként, koktél formájában, vagy akár süteményekben felhasználva isteni finom tud lenni, sőt még főfogások kiegészítőjeként is remek lehet, hiszen jól funkcionál olyan különböző fűszerekkel, mint a chili vagy a cayenne bors. Egészségügyi szempontból is csupa jót lehet róla mondani, mivel számos ásványi anyagot, nyomelemet és vitamint tartalmaz – különösen gazdag C-vitamin forrás, gyulladáscsökkentő hatása mellett pedig támogatja a csontok, továbbá a vesék egészségét is. Ezen kívül van egy olyan pozitív tulajdonsága is, ami egy sokakat érintő problémán is tud segíteni, különösen, ha lefekvés előtt fogyasztod; részletek a galériában!

Ha este rád tör, hogy szívesen nassolnál egy kis csokit, az ananász természetes íze segíthet csillapítani az édesség iránti vágyat, miközben viszonylag alacsony kalóriatartalommal rendelkezik, így biztosan nem hízol tőle. Azonban nem csak ezért érdemes lefekvés előtt falatozni ezt a trópusi gyümölcsöt.
Kattints a további képekért!

Egy teljesen ártalmatlan, jól kinéző tetoválást akart magának a nő, ám nem nézett utána annak, hogy mit is jelent egyes körökben a fejjel lefelé fordított ananász…

Leadfotó: 123rf

Forrás: Well&fit

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Utazás
Sokaknak a vezetés egyet jelent a napi teendők gyors elintézésével, dugókkal, idegeskedéssel, de az autózás lehet stresszmentes és örömteli is.
Lifestyle
Ha szeretnénk a lehető legnyugodtabb és legkiegyensúlyozottabb pihenőhelyet kialakítani, érdemes betartani ezeket az alapelveket, és tudatosan odafigyelni a hálószoba berendezésére.
Sztárok
Hamarosan a királyi család Sandringhamben gyűlik össze ünnepelni, ahol Kamilla királyné várhatóan egy régi hagyományt fog megtörni.
Lifestyle
Ez az egyszerű trükk időt, energiát és pénzt spórolhat meg, miközben csökkenti a konyhai munkával járó stresszt.
Fashion&Beauty
A francia nők téli stílusa a letisztultságot és az időtálló eleganciát képviseli, miközben kényelmes és praktikus módon alkalmazkodik a hideg évszakhoz. Nem csoda, hogy sokan vágynak arra, hogy...
Egészség
Sürgősen figyelmeztetik a szakértők az embereket egy bizonyos gyógyszertípussal kapcsolatban, az ugyanis növelheti az életveszélyes állapotok kockázatát egy új tanulmány szerint.