Fogkárosító szokások, melyeket a fogorvosok messziről kerülnek - és neked is így kellene tenned!

Fogmosás, fogselymezés és rendszeres fogorvosi vizsgálatok - mindannyian ismerjük a jó szájhigiénia alapjait. Vannak viszont olyan hétköznapi rossz szokások, melyek teljesen tönkretehetik fogaidat, hiába figyelsz oda egészségükre.

Egész fogsorunk egészségére kihatnak

Sajnos nagyon sokan küzdenek fogproblémákkal, ami viszont még ennél is komolyabb gond, hogy rengetegen nem mennek el időben a fogorvoshoz és hosszú hónapokon, vagy még rosszabb esetben akár éveken át halogatják a vizsgálatot, míg a kezeletlen probléma még nagyobbá növi ki magát. Ez viszont nem az egyetlen gyakori rossz szokás, mellyel óriási bajt okozhatunk fogainkat és általános szájhigiéniánkat tekintve. A fogorvosok számos olyan általános problémát tudnak felsorolni, melyekkel egész fogsorunkat károsíthatjuk anélkül, hogy egyáltalán tudatában lennénk. Olvass tovább, hogy megtudhasd, mely szokásokról kellene minél hamarabb leszoknod, ha egészséges fogakat szeretnél!

1. Ne rágd a jeget! „Az első rossz szokás, amit feltétlenül ki kell emelni, az a jég megrágása" - mondja Dr. Natalie Peterson, fogorvos és egyetemi oktató. - „Sok embernek fogalma sincs, mekkora kárt tehet a fogaiban ezzel. Mivel a jég nagyon hideg és kemény, akár le is törheti a fogainkat. Különösen érdemes vigyázniuk azoknak, akiknek tömött fogaik is vannak. Személy szerint engem a hideg ráz már a jégrágcsálás gondolatától is."
Kattints a további képekért!

Kinyitni egy konzervet pofonegyszerű feladatnak tűnik, ám ha nem a helyes módszert használva végezzük a műveletet, a fedél könnyen beleeshet a konzerv belsejébe – ez elkerülhető egy apró kis trükkel, cikkünkből megtudhatod, miről is van szó pontosan.

Leadfotó: 123rf, forrás: huffpost.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Az autó nemcsak közlekedési eszköz, hanem gyakran az egyik legnagyobb értékű tárgy, amit birtoklunk, ráadásul mindennapjaink nélkülözhetetlen része. Ennek ellenére sokan alábecsülik, milyen könnyen...
Lifestyle
A magyar nyelv szépsége és összetettsége sokak számára egyet jelent a kihívásokkal.
Utazás
A külföldi túrázó elmondása szerint már napok óta bolyongott a hegyekben. A csodának köszönheti, hogy életben maradt.
Lifestyle
Egyre nagyobb teret hódítanak a kerámia főzőlapok a hagyományos gáztűzhellyel szemben, azonban nem árt tisztában lenni azzal, hogyan érdemes nekifogni a tisztításuknak.
Sztárok
Károly felesége még 2017-ben vallott őszintén élete legfájdalmasabb időszakáról egy interjúban.
Egészség
Ha felébredünk valami miatt éjszaka, akkor egyeseknek nagyon nehéz lehet visszaaludni, és kezdődik a forgolódás. Van azonban egy módszer, ami állítólag segít ezen!