Nem fogod elhinni, mit művel ez a zöldség a vérnyomásoddal: ezt tapasztalhatod, ha minden nap megeszel belőle egyet

Bár a paradicsom botanikailag gyümölcs, hiszen vannak benne magok és a növény virágjából fejlődik ki, sokan tekintenek rá zöldségként, hiszen így ekképpen fogyasztjuk. A lényeg azonban nem ez, hanem hogy igazi csodanövény, amely elképesztő hatást gyakorol vérnyomásunkra.

Ez történik a szervezeteddel

„Minden nap egy alma, az orvost távol tartja” – szól a sokak által ismert bölcsesség és mondás, amit számos kutatás és tanulmány alátámasztott már az évek során. Azt nem kell magyarázni senkinek, miért is egészséges az alma, és miért éri meg naponta fogyasztani – van azonban egy másik gyümölcs (vagy épp zöldség, ki minek hívja), a paradicsom, amit kálium- és likopintartalma miatt szintén érdemes beiktatni a mindennapjainkba, ugyanis bár sokan nem tudják, hihetetlen hatással van a vérnyomásra. Galériánkban olvashatod a részleteket!

Napi egy darab paradicsom már jótékony hatással lehet a szív egészségére – írja a health.com. Ez azt jelenti, hogy a rendszeres fogyasztásával megelőzhető és kezelhető például a magas vérnyomás, legalábbis egy friss tanulmány szerint, amelyből kiderült, hogy a vizsgált alanyoknál 36%-kal csökkent a magas vérnyomás kialakulásának kockázata.
Kattints a további képekért!

Tudományosan bizonyították, melyik szülőnktől származik az a génünk, amely az állóképességért, valamint az öregedésre való hajlamért felelős.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration 0:00
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A bolognai spagetti vitathatatlanul az egyik legnépszerűbb fogás a világon, ám a legtöbben valójában helytelen módon készítik.
      Fashion&Beauty
      Anne Hathawayt kiváló divatérzékkel áldotta meg a sors, amiről ő maga egyik legutóbbi nyilvános szereplésén ismét tanúbizonyságot tett – méghozzá egy igencsak egyedi nadrágban.
      Lifestyle
      Sztárok
      A hercegnének megvan a maga stílusa, és bizony ebbe nem fér bele sem anyósa, sem pedig a néhai királynő kedvenc divatszabálya.
      Egészség
      A magyarok főleg csak húsvétkor fogyasztják ezt a zöldséget, aztán háttérbe szorul, és elfelejtjük. Pedig a rák kialakulásának a kockázatát is jelentősen csökkenti.
      Utazás
      Sokan nem tudják, de a B kategória besorolásán belül van egy titokzatos kód. Akinél ez jelen van, azt csak ”fél” jogosítványnak szokták tartani.