Kúsznak fel a plusz kilók és nem érted miért? Ez a 4 étel stoppolja az anyagcserét, inkább óvakodj tőlük diéta alatt!

Fogyni szeretnél? Akkor jobban teszed, ha egy kis időre felhagysz az alábbi ételek fogyasztásával!

Diéta alatt érdemes kerülni őket

Ha az anyagcseréről beszélünk, két típus állapítható meg: a gyors és a lassú anyagcsere. Előbbi azt jelenti, hogy a szervezet normál módon működik, tehát a szervezet hatékonyan tudja lebontani a salakanyagokat. Ha viszont az anyagcsere lassú, akkor különböző egészségügyi problémák jelentkeznek és a fogyás is sokkal lassabban indul be. Esetleg te is azt tapasztalod, hogy hiába diétázol, követsz minden szabályt és mozogsz rendszeresen, mégsem csökken a súlyod? Ez valószínűleg azért van, mert olyan ételeket fogyasztasz, amik lelassíthatják az anyagcserédet. Galériánkban felsoroljuk, melyek azok, amiktől óvakodnod kell!

Az étolaj azok közé az "ételek" közé tartozik, amik lelassíthatják az anyagcserét, ráadásul a sütése során a szerkezete megváltozik, transzzsírokká alakulhat, így káros lehet az egészségre. Ha mindenképpen szeretnél olajjal sütni, főzni, akkor részesítsd előnyben az olívaolajat!
Kattints a további képekért!

A szervezeted megtisztítása a célod? Akkor mindenképpen építsd be a cikkünkben felsorolt finomságokat az étrendedbe!

Leadfotó: 123rf
Forrás: Eat this, not that!

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A legtöbben nem is sejtik, hogy egyetlen telefonos beállítás miatt könnyű prédává válhatnak a hackerek és tolvajok számára.
      Sztárok
      Sztárok
      Ami pedig a legjobb, hogy idehaza is kapható az a minőségi alapozó, amit Katalin hercegné nap mint nap használ.
      Sztárok
      Meg Ryan és Dennis Quaid fia, a 33 éves Jack vonzó pasivá érett, emellett igencsak tehetséges színész is egyben, így nem csoda, hogy szülei roppant büszkék rá.
      Fashion&Beauty
      Halle Berry az elmúlt évek során bebizonyította, hogy az életkor csupán egy szám, a nőiesség pedig sokkal inkább magabiztosságból és önszeretetből fakad – éppen ezért ő maga sosem retten vissza attól...
      Lifestyle
      A Vízöntő számára váratlan fordulatokat hoz ez a nap. Napi horoszkóp.