Bár a gomba alapvetően nagyon egészséges, hiszen a fehérjén kívül fontos ásványi anyagokat, vitaminokat, valamint antibiotikus anyagokat is tartalmaz, az anyagcserére nincs jó hatással. Az értékes tápanyagai az emészthetetlen sejtfalak között bújnak meg, így nagy mennyiségben súlyfelesleg létrejöttéhez vezethet.
Bár a gomba alapvetően nagyon egészséges, hiszen a fehérjén kívül fontos ásványi anyagokat, vitaminokat, valamint antibiotikus anyagokat is tartalmaz, az anyagcserére nincs jó hatással. Az értékes tápanyagai az emészthetetlen sejtfalak között bújnak meg, így nagy mennyiségben súlyfelesleg létrejöttéhez vezethet.