Horkolsz éjszakánként? Hagyj fel ennek az 5 ételnek a fogyasztásával, és azonnal megszűnik a kellemetlen probléma!

A horkolás igencsak zavaró tud lenni a velünk élők számára, de szerencsére elég lehet néhány dolgon változtatni az étrendünkben, és már is véget vethetünk ennek a zavaró „szokásnak”, ezért pedig a környezetünkben lévők is nagyon hálásak lesznek!

Íme a tiltólista, ha horkolsz

A horkolás sokak szerint az egyik legbosszantóbb dolog a világon: nincs annál rosszabb, minthogy a partnerünk kellemetlen hangjára ébredünk fel az éjszaka közepén, a legfrusztrálóbb pedig ebben az egészben az, hogy a horkolás mértékét gyakorlatilag nem is tudjuk irányítani, bármennyire is szeretnénk megkönnyíteni a körülöttünk lévők életét. Szerencsére azonban léteznek olyan természetes módszerek, melyekkel megszüntethetjük ezt az idegesítő „szokást” – az egyik technika például, ha étrendünkben bevezetünk néhány változtatást, és felhagyunk bizonyos ételek fogyasztásával. Galériánkban mutatjuk a tiltólistás élelmiszereket, melyeket nem ajánlott fogyasztani a szakértők szerint, ha a horkolós emberek táborát erősítjük!

Bizonyos ételek horkolást okozhatnak ki azáltal, hogy több nyálkahártyát termelnek a szervezetben, és gyulladást váltanak ki az orrjáratokban, ami hangos zihálást, hörgőszerű hangokat eredményez lefekvéskor. Éppen ezért érdemes gyulladáscsökkentő élelmiszereket fogyasztani esténként, például zöldségeket, gyümölcsöket, lazacot vagy dióféléket. De vajon mik azok, amiket mindenképpen kerülni kell?
Kattints a további képekért!

Ezeket idd a bolti verziók helyett idén ősszel és nem marad el a várt eredmény!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Ami pedig a legjobb, hogy idehaza is kapható az a minőségi alapozó, amit Katalin hercegné nap mint nap használ.
      Sztárok
      Meg Ryan és Dennis Quaid fia, a 33 éves Jack vonzó pasivá érett, emellett igencsak tehetséges színész is egyben, így nem csoda, hogy szülei roppant büszkék rá.
      Fashion&Beauty
      Halle Berry az elmúlt évek során bebizonyította, hogy az életkor csupán egy szám, a nőiesség pedig sokkal inkább magabiztosságból és önszeretetből fakad – éppen ezért ő maga sosem retten vissza attól...
      Lifestyle
      A Vízöntő számára váratlan fordulatokat hoz ez a nap. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Rengeteg érdekes témát szoktak vizsgálni a kutatók az egészség témában, de az senki sem gondolta volna, hogy az övvel kapcsolatban is lehetnek gondok.
      Lifestyle
      Megjelent egy elég komoly kártevő, ami nagyon ügyesen Google Chrome böngészőnek álcázza magát. Ha rákerül a telefonodra, akkor a bankszámládat is nullázhatja.