Fashion&Beauty

Ez Jennifer Aniston szépségtitka: ezért ilyen fiatalos a gyönyörű színésznő

Jennifer Aniston egy interjúban elmesélte, hogy hogyan tartja formában magát. Mint kiderült, egy 10 éves rutinjának köszönhető, hogy az 54 éves színésznő rendkívül fitt és kisimult.

A reggeli rutin a titok

,,Minden reggel meditálok, és néha leírom, hogy miért vagyok hálás" - mondta Jennifer Aniston. ,,A meditáció mindig is a mindennapi rutinom része volt, de régebben a meditálás és az edzés olyan volt, mint egy kötelező dolog, és azt tapasztaltam, hogy ez így nem működik számomra. Nem lehet egy pont a listádon. Valami olyasvalaminek kell lennie, ami iránt valóban elkötelezi magát az ember" - folytatja. A kollagénre is kitért a színésznő, a reggeli kávéjába öntve fogyasztja. A kollagén a szervezetben a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje, amely fontos szerepet játszik a bőr erősítésében, emellett segíti a rugalmasságot és a hidratálást, de támogatja a haj, a köröm, a csontok és az ízületek egészségét is.

Lapozz a folytatáshoz!

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Utazás
      A női autóvezetőkkel szembeni megkülönböztetésről készített felmérést, ami elég megosztó eredményt hozott.
      Sztárok
      Anno sajnos Vágó István hirtelen hunyt el, amire senki sem volt felkészülve. Azt azonban már jóval előtte megosztotta, hogy mit gondol a halál utáni életről.
      Fashion&Beauty
      A kifutókon és az utcai divatban is látni lehet a '80-as évek inspirációit, de persze modern csavarral.
      Egészség
      Nem olyan rég a híres influenszer, Carol Acosta is meghalt, mert a torkán akadt az étel. A félrenyelt falat miatti fulladás gyakori probléma.
      Sztárok
      Palácsik-Ráthonyi Tímea nem adta fel, és így a második gyermekét már ő hozhatja világra. Mindenki szurkol, hogy ne legyen semmi komplikáció.
      Lifestyle
      Magyarországon a felnőtt lakosság 87 százaléka rendelkezik bankszámlával. Később a nyugdíjasok, és a családok kaphatnának kedvezményt.