Ezek a női test legfontosabb hormonjai - Te mindet ismered?

A testünkben zajló változások végigkísérik egész életünket, ez természetesen vonatkozik a hormonokra is, melyek többek között hangulatunkat, egészségünket és viselkedésünket egyaránt befolyásolják.

A legfontosabb hormonok

"A hormonok olyanok, mint a zene, melyek gyönyörű, de olykor diszharmonikus szimfóniában szólnak" - mondta Eden Fromberg, szülész-nőgyógyász - "Amikor a hormonok túl hangosan, vagy éppen ellenkezőleg, túl halkan játszanak, a keletkező hang zavaró lehet." A hormonok a test kulcsfontosságú funkcióit szabályozzák, ezért nagyon fontos, hogy életünk minden szakaszában tudatában legyünk testünk hormonális változásainak és igyekezzünk igazodni hozzájuk. Húszas éveink alatt megalapozzuk általános jólétünket, ezért elengedhetetlen, hogy már ezekben az években elkezdjünk tudatosan figyelni hormonális egészségünkre. Olvass tovább, ha többet szeretnél megtudni a hormonokról!

"A női ciklusok és hormonok befolyásolják hangulatunkat és viselkedésünket, hiszen a női test egy ökoszisztéma, amely rendszernek egészét a hormonok táplálják" - magyarázza Dr. Fromberg - "Az egyik módja, hogy növeljük saját biológiai intelligenciánkat, ha pontosan megfigyeljük testünk ciklikus ritmusát és változásait. A mai világban pedig különösen nagy szükség van erre, hiszen a hormonegyensúlyt egyre inkább veszélyeztetik különböző környezeti tényezők, például a szélsőséges stressz és a káros vegyi anyagoknak való kitettség, ezért elengedhetetlen, hogy a mindennapi tudatosság magasabb szintre emelkedjen."
Kattints a további képekért!

Régóta nem megy a fogyás, vagy éppen a hízás? Ez lehet a megoldás kulcsa!

Leadfotó: Pexels, forrás: vogue.co.uk

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Persze nem kell tőlük rettegni, de nem szabad sokat enni se belőlük. Fontos, hogy az adalékanyagokkal teletömött élelmiszerekből a magyarok is elkezdjenek kevesebbet vásárolni.
      Fashion&Beauty
      Katalin hercegné napjainkra mesterien elsajátított a királyi öltözködés minden csínját-bínját, cikkünkben pedig most azt járjuk körül, milyen stílustitkoknak köszönhetően sikerült ez neki.
      Sztárok
      Diana először 1981 márciusában kísérte el az akkor még hercegi címet viselő Károlyt közös nyilvános szereplésükre, amelyre Goldsmith's Hallban került sor, s habár kezdetben jónak ígérkezett az este,...
      Lifestyle
      Egyre választékosabbak a telefonos csalások, és az új trükknek pont az a lényege, hogy a bűnözők nem akarnak nagyot szakítani vele, viszont sok kicsi sokra megy.
      Lifestyle
      Ha tartós energiát és jóllakottságot szeretnél reggelire, jobb ha elkerülöd az alábbi dolgokat.
      Sztárok
      A Váratlan utazás gyereksztárja, Sarah Polley mindössze 11 éves volt, amikor debütált a képernyőn, a világ pedig azonnal a szívébe zárta. De vajon mi történt vele az ikonikus sorozat befejezése óta,...