Minden héten pizzát eszel? Nem mindegy, milyen feltét kerül a tetejére: nagy baj is lehet belőle, ha nem vigyázol

Nem kell nemet mondanod a pizzára, de érdemes arra figyelni, hogy milyen feltéttel fogyasztod.

Mennyire káros a pizza?

A pizza az egyik legnépszerűbb étel, és egyszerűen képtelenség megunni: számtalan változatban létezik, könnyű elkészíteni, tápláló, no meg persze ínycsiklandóan finom – ráadásul legyen szó bármilyen alkalomról, összehozza akár a legkülönfélébb embereket is egy kellemes baráti beszélgetésre. Bárhol is járunk a világban, garantáltan találunk olyan helyet, ahol rendelni tudunk, mi magunk is egyszerűen elkészíthetjük otthon, de akár a mirelit változat is tökéletes választás lehet, ha nem akarunk sokat bíbelődni a vacsorával. Noha nem éppen a legdiétásabb étel, szerencsére kevésbé hagyományos módon, szénhidrátcsökkentett tésztából elkészítve fogyókúra alatt is fogyasztható – persze csak mértékkel. De mi történik akkor, ha valaki rendszeresen pizzát falatozik? Milyen esetben lehetnek egészségügyi következményei, és mire kell vigyázni, ha heti szinten az asztalra kerül?

Az, hogy a pizza mennyire egészséges vagy káros a szervezetre, egyedül attól függ, hogyan készítik el – vagyis nem mindegy, mi kerül a tetejére. Persze érdemes a szelet nagyságára is ügyelni, de elsősorban arra kell vigyázni, hogy milyen feltéttel gazdagítjuk, tápértékét ugyanis leginkább ez határozza meg.
Kattints a további képekért!

Ki ne szeretne a 7 napból 6-on csak pizzát és isteni tésztákat majszolni? Egy lány kipróbálta és beszámolt a tapasztalatairól.

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Első ránézésre talán csak egy újabb vicces internetes trendnek tűnik, de valójában sokkal többről van szó. Az „Office Air” jelenség a modern irodai dolgozók egyik legvalóságosabb tapasztalatát...
      Sztárok
      A Cápák között vállalkozója imádja a sportot, és sok mindenbe belekóstolt. Balogh Levente 17 évesen már fekete öves volt, és ma is fel tudja venni a versenyt a fiatalokkal.
      Lifestyle
      Nagyon helyes, hogy szelektíven gyűjti a többség a szemetet, azonban ennél is vannak szabályok. Eddig azt hittük, ezt a dobozt nem szabad beledobni, de a MOHU szerint ez tévhit.
      Sztárok
      Eddig sem titkolta a közönség nagy része, hogy szerették volna, ha Győzike kiesik A Nagy Duettből. Dér Henivel azonban nagyon megvoltak elégedve.
      Lifestyle
      A természetes tojásfestés nemcsak gyönyörű, de varázslatos hangulatot is kölcsönöz az ünnepnek. Hat házi megoldás, amitől a tojásaid a húsvéti asztal sztárjai lesznek.
      Egészség
      Elsőre teljesen egészségesnek tűnik néhány kaja a szupermarketben, és szívesen veszed le őket a polcról, de ha jobban utána nézel, ez már nincs teljesen így.