Lifestyle

Tabuk nélkül: a legfontosabb, amit a menopauza tüneteinek enyhítéséről tudni kell

Magyarországon ma több mint kétmillió nő él, aki betöltötte 50. életévét. Döntő többségük már túl van a menopauzán (melynek az átlagos bekövetkezési ideje Magyarországon az 50-52 éves életkor), és sokan közülük szembesülnek ennek az állapotnak a kockázataival is.

Emberek a számok mögött

Ha pedig nem a statisztikai átlagot nézzük, akkor elmondható, hogy hazánkban közel 800.000 nő számára köszöntött be a menopauza 2021-ben (45-55 év közöttiek). A számok mögött emberek vannak, akiknek speciális gondoskodásra van szükségük. Dr. Baló Tímea, az RMC Clinics orvosa összefoglalta, hogy milyen kevésbé ismert változásokra és kockázatokra kell odafigyelni, hogy továbbra is élni tudjanak a nők az egészség szabadságával.

dr. baló tímea menopauzaDr. Baló Tímea

Közismert tény, hogy az életkor előrehaladtával megnő bizonyos betegségek előfordulási gyakorisága, például a nőgyógyászati daganatoké. Az is közismert, hogy ezek esetében fontos mind a megelőzés, mind a szűrés, de azt már kevesebben tudják, hogy a menopauza környékén és azt követően a női hormonok szintjének változása miatt egyes más betegségekben a nők előbb-utóbb elvesztik férfiakkal szembeni relatív előnyüket. „A hormonszintek változása következtében eltérések mutatkozhatnak a lipid-értékekben. A nők a változókort követően így hajlamosabbá válnak a szív és érrendszeri megbetegedésekre. Körülbelül az ötvenes éveik közepére utolérik a férfiakat a kockázat terén” – mutat rá Dr. Baló Tímea diabetológus, endokrinológus, belgyógyász szakorvos, az RMC Clinics Menopauza-programjának orvosa. A korai menopauza fokozott kockázatot jelent ebben az esetben, de az életmóddal sokat tehetünk a megelőzésért. „Első lépésként mindenképpen tanácsolom a dohányzás elhagyását, a vérnyomás otthoni rendszeres ellenőrzését” – teszi hozzá az orvos.

A nőket a menopauza kezdetétől gyakrabban érintő betegségek közé tartozik a csontritkulás is. Ebben az életkorban az ösztrogén hormon, melynek csontokat védő hatása is van, csökken, a csontok törékenyebbé válhatnak. A korai menopauza fokozott kockázatot jelent, ekkor érdemes csontsűrűség-mérésen részt venni.

Lapozz!

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Sztárok
      A Nemzet Színésze, aki egy évvel ezelőtt hunyt el, utolsó éveiben szinte teljesen elvonult a külvilágtól, és zárkózott agglegényként élte az életét. Ugyanakkor volt egy nagynevű kolléganője, akit...
      Lifestyle
      Vannak pillanatok, amikor a sors mintha észrevétlenül a hátunk mögé állna, és egy láthatatlan kéz finoman terelne a jó irányba. Három csillagjegy most épp ilyen időszakhoz érkezik: különleges áldás,...
      Lifestyle
      Te és a családod is imádjátok a krumplipürét, viszont szeretnétek a szokásosnál izgalmasabban fogyasztani? Akkor ezt a kevésbé ismert konyhai trükköt bizony nektek találták ki!
      Lifestyle
      Rengeteg sztár is erre a diétára esküszik, nem véletlenül, hiszen gyorsan lehet vele sokat fogyni vízhajtó hatásának köszönhetően.
      Lifestyle
      Bárhogyan is, ha kedveled az illatot, magabiztosabbnak érezheted magad, és boldogságot sugárzol – ami már önmagában is vonzóvá tesz mindenki számára, akivel találkozol.
      Sztárok
      Tótfalusi Fanni, Bényi Ildikó egyetlen gyermeke óriási bejelentést tett Facebook-oldalán, melynek minden bizonnyal a márciusban elhunyt műsorvezető is nagyon örülne.