Fashion&Beauty

5 életmentő tipp reggelre, hogy eltüntesd a fáradtságot az arcodról

Biztosan te is észrevetted már, hogy a járvány kitörése óta sokkal nehezebben kelsz ki az ágyból. Most összegyűjtöttünk 5 olyan dolgot, amelyek felfrissítenek kora reggel. Legyen szó otthoni vagy irodai munkáról, építsd be a reggeli rutinodba ezt a néhány lépést. Természetesen az elegendő mennyiségű alvásról se feledkezz meg!

5 frissítő reggeli tipp

1. NYÚJTÁS – A tanulmányok azt mutatják, hogy ha a reggelt nyújtással kezded, az felkészít a nap hátralevő részére. Javít a hangulatodon, és segít az előző napi feszültségek és esetleges fájdalmak enyhítésében.

2. VÍZ – Igyál sok vizet előző este, és egy pohár vizet mindenképp fogyassz el miután felébredsz. Egy másik dolog, amit szem előtt kell tartani, hogy lefekvés előtt kerülni kell a sós ételeket, mert másnap reggel puffadást okozhatnak.

Lapozz a folytatáshoz!

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Fashion&Beauty
      Sztárok
      Kulcsár Edina a Femcafe.hu-nak adott interjújában örömmel mesélt többek között az új vállalkozásáról, de elárulta bomba alakjának titkát is.
      Egészség
      Egy brit kutatóintézet munkatársai rendszeres véradók mintáit vették górcső alá, és hihetetlen összefüggésekre bukkantak.
      Sztárok
      Tóth Gabi és Papp Máté Bence kétségkívül az egyik legfelkapottabb sztárpár manapság idehaza, akiket a sajtó és a média nem kímél, így az elmúlt időszak tőlük volt hangos. Interjúnkban többek között...
      Sztárok
      Mi a közös a sussexi hercegnében és az Oscar-díjas amerikai színésznőben? Első blikkre úgy tűnhet, hogy semmi, ám ha alaposabban megvizsgáljuk kettejük karrierjét, hamar rábukkanunk a hasonlóságokra.
      Lifestyle
      Talán te magad is felfigyeltél már rá, hogy nemrég zero kupakos Coca-Cola light üdítők jelentek meg a hazai boltok polcain. A háttérben egy gyártási hiba áll.
      Sztárok
      Az egykori Disney-sztár karrierje váratlan fordulatot vett, de elhivatottsága valóban példaértékű.