Félelem, gyász, harag: Együttélés a negatív érzésekkel. Lehetséges?

Igen, és kell is!

Gyűlölet, harag, düh, félelem, szorongás, önbizalomhiány. A múltadból vagy éppen a jelenedből adódóan rengeteg fájdalmas emléket, érzést, gondolatot cipelünk. A kérdés az: Hogyan dolgozod fel őket? A munkába menekülsz? A futással vagy edzéssel próbálsz felejteni? Vagy a meditációt hívod segítségül? Netán az alkohol az, ami meghozza a vágyott érzelemnélküliséget vagy boldogságot?

A psychalive oldalán megjelent szerint, egyikkel sem fogsz szerencsével járni mindaddig, amíg menekülsz és nem veszel tudomást negatív, fájdalmas érzéseidről. Minél inkább elnyomod őket, annál erősebbek lesznek és annál tovább maradnak veled.

Nem szerencsés elnyomni a negatív érzéseket és gondolatokat.

A negatív érzések valójában jelzések

Az érzelmek figyelmen kívül hagyása nem a legegészségesebb módja annak, hogyan kezeld őket. Általánosságban elmondható: ezzel nem szünteted meg őket, sőt, előbb-utóbb visszaköszönnek és fizikai vagy mentális kellemetlenséget okoznak. Bármit is érzel, az egy jel, ami arra utal: valami nem jó az életedben. Ha pedig veszteség ért, akkor nyilvánvaló, miért nem ugrasz ki örömödben a bőrödből. Ebben az esetben meg kell engedned magadnak azt, hogy fájdalmat érezz, másképp nem mehet végbe a gyógyulás az életedben.

Ha nem változtatsz a helyzeten vagy gondolkodási mintádon, akkor azok tovább kínoznak és lelki vagy fizikai betegséget idézhetnek elő, ezért is olyan fontos tudomásul venni őket és foglalkozni velük, mindegy mennyire fájdalmasak.

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A TV2 népszerű show-műsora, A Nagy Duett ismét izgalmas estével ajándékozta meg a nézőket.
      Lifestyle
      A Vízöntő a párjával élete legnagyobb kalandját élheti át. Íme az áprilisi szerelmi horoszkóp.
      Lifestyle
      Nem csupán a csirkemellnél alkalmazhatod ezt a titkos összetevőt, hanem gyakorlatilag bármilyen húsnál bevetheted, ugyanis mindegyik sokkal finomabb és puhább, szaftosabb lesz tőle.
      Lifestyle
      A Szűz jelentős előrelépésre számíthat a karrierjében, akár fizetésemelést is kaphat. Napi horoszkóp.
      Lifestyle
      Több olyan "éjszakai látomás" is van, amelyeket ha álmodban látsz, akkor érdemes felkészülnöd, ugyanis az életed akár hamarosan a feje tetejére is fordulhat.
      Lifestyle
      A Bika és a párja jelentős előrelépéseket tehetnek a kapcsolatukban. Heti horoszkóp.