Kvíz: te mennyit tudsz március 15-ről? A többség hamar elbukja ezt a tesztet

Az 1848-49-es forradalom és szabadságharc hazánk egyik legjelentőségteljesebb eseménye volt. Most itt az ideje, hogy megemlékezzünk hőseinkről, sőt felelevenítsük tudásunkat is március 15. alkalmából. Próbáld ki tesztünket!

Az alvásigényünk életünk során folyamatosan változik, ám a megfelelő alváshigiéné kialakításához számos szempontot figyelembe kell vennünk. A minőség és a mennyiség jelenti a megfelelő pihenés kulcsát, amit általában 8 órában állapítunk meg, ám ez csak egy "általános javaslat", hiszen valójában életkorunk előrehaladtával ez fokozatosan megváltozik. Tudod, hogy korodnak megfelelően mennyi alvásra lenne szüksége a szervezetednek? Eláruljuk!

Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
A magyarok 56 százaléka érzi magát magányosnak - derül ki a STADA Health Report 2024-es kutatásából.
Lifestyle
December 10-én megnyitotta kapuit a Shein első hazai üzlete a budapesti Sugár Bevásárlóközpontban, az Örs vezér terén. A közkedvelt divatmárka - amely eddig főként az online platformjairól volt híres...
Lifestyle
A kormány a szerdai ülés alkalmával döntött arról, hogy megemelik a babaváró hitel korhatárát, mivel "indokolt és elfogadható" a családügyi szervezetek ezzel kapcsolatos kérése.
Lifestyle
Ha a hatékony és tartalmas alvás a célod, akkor alaposan meg kell válogatnod, milyen ételeket fogyasztasz lefekvés előtt.
Lifestyle
Pillanatok alatt elkészítheted azt a házi csodaszert, melynek segítségével minden makacs foltot eltüntethetsz a lakásból – ráadásul a pénztárcád sem fogja megérezni.
Sztárok
A múlt századi Magyarország egyik nagy divatdiktátora és ünnepelt színésznője volt Mészáros Giza, aki rendkívül méltatlan, tragikus körülmények között vesztette életét.