3 étel, amit jobb ha kerülsz 40 felett
Ezek jelentősen megnövelik a betegségek, na meg persze a súlygyarapodás kockázatát.
Le a nátriummal?
Melyik az az ásványi anyag, amitől tartózkodni kell 40 felett? A nátrium. Az ételek túlzott sózásával a szükséges mennyiség sokszorosát viszed be a szervezetbe; ahogy a foszfor, úgy a nátriumsó is felborítja a szervezet természetes kalcium egyensúlyát, így elszívja a kalciumot a csontszövetekből, és növeli a csontritkulás kialakulásának esélyét. Emellett a vérnyomást is megbolondíthatja, ami nem tesz jót a szívnek, és mivel puffaszt, dehidratál, a bőröd sokkal öregebbnek, fáradtabbnak tűnhet.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Babára vágyva
Sztárok
Sztárok
Lifestyle
Az étkezéshez fűződő viszony az elmúlt években látványosan átalakult, a fogyasztók egyre körültekintőbben döntenek arról, mi kerül a kosarukba. Az egyik legnagyobb hazai online szupermarket felmérte...
Egészség
A vastagbélrák sokáig tünetmentesen fejlődik, mégis ez az egyik leggyakoribb daganatos megbetegedés. Egyre több kutatás mutat rá azonban arra, hogy bizonyos, rendszeresen fogyasztott ételek érdemben...
Sztárok
Így reagáltak Stohl András gyerekei, mikor megtudták, hogy édesapjuk lesz a következő Nagy Ő - Videó
Visszatér a TV2 népszerű realityje, a Bachelor – A Nagy Ő január 26-án. Hogy ki az a 20 hölgy, akik versenybe szállnak Stohl András szívéért, most végre kiderül! Ahogy az is, milyen Stohl András, a...
Utazás
Az előttünk álló hétvégén újra fel kell készülnünk a fagyos időjárásra és a havazásra/ónos esőre is, de vajon január második felében végre fellélegezhetünk?
Sztárok
Meghan Markle és Harry herceg látszólag idilli házasságban élnek, ám a szakértők, illetve a szemfüles rajongók nem kevés repedést vélnek felfedezni a kapcsolatukban.
Utazás
Az autó szélvédőjére fagyott jég sokaknak okoz kellemetlen perceket a mostani ítéletidőben, a NASA korábbi mérnöke azonban nemrég ismertetett egy módszert, mellyel pillanatok alatt áthidalható a...
