Egészséges és 15 perc alatt kész: Csicseriborsó leves, ha nincs sok időd főzni

Egy igazán laktató első fogás.

Csicseriborsó leves

Hozzávalók:

  • 1 konzerv csicseriborsó
  • 260 g konzerv paradicsom
  • 250 ml csirkehúsleves alaplé
  • 250 ml víz
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 ek olaj
  • 1 tk őrölt kömény
  • 1 tk kurkuma
  • só, bors

A kép csak illusztráció

Elkészítés:

Melegítsük fel az olajat egy nagyobb serpenyőben, majd adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát, valamint a zúzott fokhagymát, és pirítsuk üvegesre. A csicseriborsó konzervet csepegtessük és öblítsük le, majd öntsük a hagymához, és ízlés szerint fűszerezzük. Végül keverjük bele a paradicsomot is, öntsük fel az egészet vízzel és a húsleves alaplével, és forrás után főzzük még további 7-8 percig. Egy turmixgép vagy botmixer segítségével pürésítsük a levesünket, és máris tálalhatjuk!

További két leves receptért lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Az egészségbiztosító áprilistól új protokollt alkalmaz a térd-, illetve csípőprotézisre váró betegek esetében. Páciensek tízezreit vehetik le a várólistáról.
      Lifestyle
      Van egy pont, ahonnan már nincs visszaút – egy szakasz, amikor a kapcsolatot már nem lehet megmenteni. A tudósok szerint ez nem csak érzés kérdése, hanem egyértelműen meghatározható időszak, amely...
      Lifestyle
      Létezik egy növény, amelyhez elég csak hozzáérni, és napokig, sőt, akár hónapokig tartó pokoli fájdalmat okozhat. A természet egyik legkegyetlenebb teremtménye, amit még a legkeményebb állatok is...
      Lifestyle
      A legtöbben habozás nélkül állnak neki meghámozni a gyümölcsöket és a zöldségeket, és nem is tudják, némelyeket pont, hogy héjastul lenne érdemes fogyasztani.
      Lifestyle
      A többség állandóan használja a partvist a lakásban, de nem is gondolnánk, hogy mennyi baktérium van rajta emiatt. Azonban egyszerűen megtisztíthatjuk, és így sokáig nem kell újat venni.
      Fashion&Beauty
      Katalin hercegné számára elengedhetetlen, hogy frizurája mindig tökéletesen mutasson, személyes hajstylistja pedig megosztotta, melyek azok a termékek, amelyeket ennek érdekében mindig magánál tart.