Lifestyle

Tényleg kell táplálékkiegészítő a fogyáshoz? Itt a válasz

Örök vitatéma, de most öntsünk végre tiszta vizet a pohárba!

Szedjünk vagy ne szedjünk?

Valljuk be őszintén, hogy a többségünk újévi fogadalmainak listáján biztosan szerepel egy pontban a fogyókúra, vagy ha nem is ilyen formában, de úgy biztosan, hogy szeretnénk valamivel egészségesebben élni. Az életmódváltás bizony nem egyszerű feladat főleg nem akkor, ha azt egyik napról a másikra szeretnénk meglépni, például december 31-ről január elsejére. Ilyenkor a szervezetünket egy igen drasztikus helyzet elé állítjuk, így gyakran meggondolatlanul súlyos megvonással kezdjük a diétát. A hirtelen változás miatt szervezetünk akár rosszullétekkel is reagálhat, hiszen ki akarja üríteni a felhalmozódott méreganyagokat, pláne egy karácsonyi és szilveszteri evészet-ivászat után. Biztosan te is már milliószor hallottad azt, hogy fontos a fokozatosság és a mértékletesség, így ezt is nagyon fontos lenne betartani az újévi fogadalomak mellett. A másik sarkalatos pont, hogy ilyenkor a legtöbben megrohamozzák a táplálékkiegészítőket árusító üzleteket és ész nélkül mindent megvesznek. De vajon tényleg szükségünk van a fogyáshoz, vagy éppen az egészséges életmódhoz ezekre a "mesterséges szerekre"? Lapozz és elmondjuk!

Lapozz a részletekért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Sztárok
      Jáksó László hosszú évekkel ezelőtt hátat fordított a reflektorfénynek, most viszont váratlanul friss fotóval jelentkezett a közösségi oldalán.
      Lifestyle
      A telekommunikációs szektort is elérte az árstop: a héten több távközlési vállalat is közleményben tudatta, hogy eltekintenek az úgynevezett inflációkövető díjkorrekciótól. De vajon mennyi pénzt...
      Sztárok
      Hacsi Boglárka vadonatúj szerepben próbálhatja ki magát hamarosan a Magyarország Szépe versenyben, melynek 2023-ban ő lett a győztese.
      Lifestyle
      A népszerű élelmiszerlánc üzleteiben egyre nagyobb teret hódít az önkiszolgáló kassza, de sok vásárló még mindig a hagyományos fizetési módot részesíti előnyben. Most következő cikkünk elsősorban...
      Lifestyle
      Harmincöt bagoly egy képen: ki tudod találni, melyik a kakukktojás?
      Lifestyle
      A szeplők, napfoltok és anyajegyek első pillantásra hasonlónak tűnhetnek, de nagyon nem mindegy, melyikkel van dolgod. Mutatjuk, hogyan ismerd fel őket, és mikor kell orvoshoz fordulnod.