Lifestyle

Fájdalmas szakítás ért? Így léphetsz tovább

Továbblépés

Miután kiheverted a dolgot, és pl 2-3 napig bezárkózva "gyászoltál", itt az ideje továbblépni. Ennek különböző módjai lehetnek: Először is kérdezd meg a másikat, hogy nyíltan, őszintén mondja el, hogy miért hozta meg ezt a döntést. Ne félj a választól, ezekből a hibákból fogsz tudni tanulni, és élhetsz majd teljesebb életet. Ha nem teszi meg, próbálj magadba szállni és magaddal is őszintén "megbeszélni" a dolgokat.

Új célok, hobbik

Keress új célokat! Ülj le magaddal, és döntsd el, hogy merre tovább, hogyan szeretnéd folytatni az életedet. Nagyon jó lehet ilyenkor egy új hobbit elkezdeni, egy új nyelvet tanulni, hogy eltereld a figyelmedet.

Írd ki magadból

Írj naplót vagy egy pro és kontra listát a kapcsolat jó és rossz elemeiről. Nagyon sokat segíthet érzelmeid tisztázásában, és a lecsillapodásban. Minden feszültséget papírra vethetsz, ami segít feldolgozni a történteket. Jó módszer lehet továbbá az is, hogy ha az illetőnek írsz egy levelet. Írd le minél bővebben azt, amit érzel. Az, hogy elküldöd-e neki vagy nem, ez már csak rajtad múlik. Mindenesetre nagy segítség lehet, ha megírod. Ezek a cselekedetek segíthetnek "kitisztítani" a fejed. Ha továbbra sem birkózol meg a fájdalommal és az érzésekkel, akkor pedig keress fel egy pszichológus szakembert. Ma már egyáltalán nem kell félned az előítéletektől ezzel kapcsolatban sem.

Fotó: 123rf.com
Leadfoto: 123rf.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Fashion&Beauty
A hűvös idő megjelenésével párhuzamosan előkerül a ruhás szekrényből a kardigán, ami még mindig nagyon menő ruhadarab, bár sokan nagymamásnak tartják a viselését. Pedig nincsen igazuk, hiszen minden...
Fashion&Beauty
Mind szeretjük a szép, frissen mosott haj érzését, azonban a hajszárítást időnként szívesen kihagynánk. De vajon mivel ártunk többet a hajunknak: ha megszárítjuk magas hőfokon vagy ha engedjük, hogy...
Lifestyle
Váratlan pénzügyi és magánéleti helyzeteket kell megoldania ma a Baknak. Napi horoszkóp.
Sztárok
Az egykori hollywoodi sztár Rick Moranis olyan ikonikus filmekben szerepelt, amiket a mai napig emlegetünk és előszeretettel megnézünk. Ám a színész ma már csak árnyéka egykori önmagának.
Lifestyle
Lifestyle
A karácsonyi ajándékok cseréje vagy visszaküldése sokszor nem olyan egyszerű, mint elsőre gondolnánk.