Egészség

6 trükk - Így csökkentheted a stresszt, nyugtatók nélkül

Harag

A harag egyik fő problémája lehet a stressznek, pláne, ha nem tudjuk kiadni magunkból. Alapvetően a düh megfogalmazása már nagyo sokat segít, ha felismerjük, hogy éppen mérgesek vagyunk, az már sokszor elvezet a megoldáshoz. A harag szabályozására különböző módszerek vannak, íme néhány:

A cikk a következő oldalon folytatódik, lapozz tovább!

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Egészség
Home&Design
Íme, a tökéletes példája annak, hogyan ötvözhetjük a természetes anyagokat a modern designnal. Az esztétikai szépségen túl ezek a bútorok a fenntarthatóságot és a funkcionalitást is képviselik,...
Fashion&Beauty
Különösen népszerű lehet azok számára, akik szeretik a letisztult, mégis figyelemfelkeltő kiegészítőket.
Lifestyle
Vesd be ezt a 3 egyszerű tippet, és soha többé nem készül rossz kép rólad!
Lifestyle
Radikális változások várhatóak ma a Skorpió karrierjében.Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Szuper dögös, rendkívül sokoldalú és könnyen karbantartható, nem csoda, hogy minden nő ezt kéri most a fodrászától.
Lifestyle
Pszichológiai tény, hogy az emberek nem igazán az ünnepet helyezik előtérbe, hanem azt akarják, hogy minél több szabadnapjuk legyen.