Ez történik a testeddel, ha mindennap tejet iszol

Nem is gondolnád, milyen hatással van a szervezetedre.
Inni, de mit?
Manapság gyakorlatilag lehetetlen eligazodni a rengeteg táplálkozási trend és szakértői vélemény között. Az általános igazság, hogy az ivóvíz elengedhetetlen ahhoz, hogy szervezetünk megfelelően működjön, hiszen testünk nagy részét ez az elem alkotja. Ugyanakkor arról megoszlanak a vélemények, hogy egészséges-e, ha minden nap fogyasztunk tejet is.
Te is gyakran fogyasztasz tejet? Most kiderül, hogy jót teszel-e vele a szervezetednek!
Lapozz, a cikk folytatódik!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
