Egészség

Végre kiderült: ilyen sűrűn kéne zuhanyoznod az orvos szerint!

Ezek befolyásolnak

Az edzéseid gyakorisága. Senki nem javasolja azt, hogy egy izzasztó futás vagy súlyzózás után izzadtan és büdösen menj emberek közé, főleg azért nem, mert ilyenkor kész bacitanya a tested - úgyhogy ha teheted, zuhanyozz le, amilyen hamar csak tudsz.

Páratartalom. Egyszerű a szabály: minél párásabb a levegő, annál többet izzadsz és annál többször kell lefürdened. Soha ne menj úgy aludni, hogy egész nap folyt rólad a víz és nem mosakodtál meg.

Bőrszárazság. Nyugi, attól még, hogy száraz a bőröd, nem kell kevesebbszer fürdened, de arra azért figyelj, hogy ne állj be soha forró víz alá, ezzel ugyanis többet ártasz magadnak, mint használsz.

Azért nem kell ehhez ennyire ragaszkodni

Rosszabb esetben akár rá is erősíthet a hatásaira.

Fotó: 123rf; leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Sztárok
      Egyre inkább úgy fest a dolog, hogy Harrynek nincs lehetősége visszatárni a brit királyi családba, miután utolsó jóakaróját és barátját is eltaszította a saját közeléből.
      Utazás
      Az építési és közlekedési minisztérium új rendelettervezetéből kiderül: idén csaknem 81 kilométer közutat vonnak be a díjfizetési rendszerbe.
      Sztárok
      Korábban eljátszotta Jim Morrisont és a világ egyik leghíresebb szuperhősét is, arról nem is szólva, hogy fontos mellékszerepet alakított a kilencvenes évek talán legjobb akcióthrillerében. Val...
      Sztárok
      A közkedvelt rádiós 2009-ben vezette oltár elé Horváth Viktóriát, akivel azóta is harmonikus és kiegyensúlyozott házasságban élnek. A sztárfeleség pedig még ma is bombaformában van: akár évtizedeket...
      Lifestyle
      Már nyomtatják is a közelmúltban kinevezett jegybankelnök, Varga Mihály aláírásával ellátott bankjegyeket, sőt néhány hónap múlva a forgalomban is megjelennek.
      Lifestyle
      Az igazán jó sült burgonya kívül ropogós, aranybarna, belül pedig mennyeien puha, ha pedig elrontják, az nagy csalódás tud lenni – viszont szerencsére a közkedvelt sztárséf megosztotta azt a...