Egészség

Figyelj a jelekre! Így segíthetsz depressziós barátodon

Fontos a megerősítés

A depresszióval küzdők nagy része gyakran szenved önutálattól, mivel azt hiszi, hogy ő maga tehet a problémáról. Tudatosítsd a barátodban, hogy ez egy állapot, amit nem ő idézett elő. Ha kell, segíts neki információt gyűjteni a depresszióról, és nyomatékosítsd, hogy sokan járnak hasonló cipőben.

Hallgasd meg!

A depresszióra hajlamos személyeknél elsődleges, hogy legyen legalább egy olyan személy, akinek őszintén beszélhetnek érzéseikről. Ha szükséges, legyél te ez az ember! Biztosítsd róla a barátodat, hogy bármikor szívesen meghallgatod őt.

A következő oldalon még több tanácsot olvashatsz.

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Sztárok
A források szerint Harry sosem volt még annyira mérges felesége édesapjára, mint most, pedig bizony volt már rá sok példa, hogy Thomas Markle kihozta a sodrából a herceget.
Lifestyle
Tényleg olyan hőmérséklet-ingadozások vannak hazánkban, hogy azt nehéz nyomon követni, azonban egy hidegfront már közelít felénk.
Egészség
A népszerű influenszer életét sajnos már nem lehetett megmenteni, de mi legyünk résen, ha valaki fuldokolni kezd a körünkben evés közben.
Utazás
Egyáltalán nem mindegy, hogy mikor foglalod a repülőjegyed.
Sztárok
Balogh Tamásné Eszter Krausz Gábor mellett kezdett kiteljesedni a Séfek séfében, és vált belőle igazi internetes celeb.
Lifestyle
A robotporszívók egyre népszerűbbek lesznek a piacon, de most egy olyan típust akarnak piacra dobni, ami még könnyebbé teheti a takarítást.