Egészség

Figyelj a jelekre! Így segíthetsz depressziós barátodon

Mutasd ki az érzéseidet

Szóval és tettekkel is érzékeltesd, hogy fontos számodra és bármikor számíthat rád. A depressziós emberek gyakran a szeretethiánytól is szenvednek, ezért nagyon jó hatással van lelkiállapotukra egy-egy kedves szó.

Tartsátok a kapcsolatot

A depresszió formájától és súlyosságától függően akár életet is menthetsz azzal, ha időnként meglátogatod a barátodat. Ha ő esetleg nem keres, ne vedd magadra: előfordulhat, hogy állapota miatt nincs kedve kommunikálni vagy emberek közé menni. De hidd el, így is sokat jelent neki, ha érdeklődsz felőle.

Támogasd mindenben

Legyen szó szakember felkereséséről vagy csoportos terápiáról, segíts! Ha szeretné, akár el is kísérheted az orvoshoz, ezzel is bizonyítva, hogy mellette állsz. Ha a terápián elhangzottakról szeretne mesélni, nyugodtan hallgasd meg, de arra figyelj, hogy ne alkoss véleményt, mert ezzel akár befolyásolhatod is.

Forrás: 123rf.com
(via health.com)

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Egészség
Lifestyle
A szakértők szerint kevés rá az esély, hogy valakinek a pénztárcájában egy ilyen érme lapuljon, de ki tudja, lehet, hogy épp te vagy a szerencsés!
Sztárok
Kamilla királyné és Katalin hercegné egyetlen aprósággal alátámasztották, hogy Meghan Markle korábban hamis állítást tett azzal kapcsolatban, milyen volt az élete a brit királyi család aktív...
Sztárok
A 62 esztendős Demi Moore-t A szer (2024) című testhorror főszerepéért díjazták a vasárnap este, Los Angelesben megrendezett Golden Globe-gálán. A kilencvenes évek szupersztárja köszönőbeszédében azt...
Fashion&Beauty
A 39 éves izraeli színésznő, valamint Tom Holland gyönyörű barátnője felszántották a díjátadó vörös szőnyegét, és olyan ruhakölteményekben pózoltak a fotósoknak, melyek mellett nehéz szó nélkül...
Sztárok
Nicholson feltűnően kerüli a rivaldafényt: nem mindennap készül új fénykép az utóbbi 50 év egyik legfontosabb hollywoodi színészéről.