Egy 99 éves jógaoktató 3 legfontosabb tanácsa az egészséges élethez
Érdemes hallgatni rá.
Tao Porchon-Lynch, a 99 éves jógaoktató
2012-ben Tao Porchon-Lynch lett a világ legidősebb jógaoktatója. Most, 6 évvel később, 99 évesen még mindig nem vonult vissza szeretett szakmájától, sőt, ugyanolyan odaadással csinálja, mint egykor. Joggal merülhet fel a kérdés: mi lehet a titka? Hogy tudott ilyen méltósággal, egészséggel megöregedni, miért érzi ennyire jól magát testileg és lelkileg - közel a 100-hoz? A goodhousekeeping.com a Taóval készült korábbi interjúkból szemezgetve kiválasztotta a hölgy 3 legfontosabb titkát, tanácsát, tippjét, ami bárkit hozzásegíthet a teljes élethez.