Így akár órákig nem éhezel meg: természetes étvágycsökkentő módszerek
4. Minden nap egy alma...
...az orvost távol tartja. És az étvágyat is! Rostdús finomság, elfogyasztása után tele lesz a pocak, és ha édes típust választasz, akkor még a nassolás iránti vágyadat is elűzheti.
5. Inni, inni és inni
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Tudtad, hogy sok esetben nem éhes, hanem szomjas vagy? Gondoskodj arról, hogy minden egyes nap legalább 3 liter vizet megigyál, hidd el, sokkal kevesebbszer korog majd a gyomrod.
6. Zöld teát is lehet
A zöld teának rendkívül sok előnye van, az egyik legvonzóbb, hogy igazi diétás ital, hiszen azáltal segíti a fogyást, hogy elveszi az étvágyat. Fontos azonban, hogy üresen, ízesítés nélkül kortyold, mert csak úgy tudja kifejteni a hatását.
Fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Sztárok
Paul McCartney kendőzetlenül mesél arról a bizonytalan időszakról, amikor a Beatles feloszlása után próbálta újraépíteni az életét és a karrierjét.
Fashion&Beauty
Suki Waterhouse egy igazi vintage díva és ikon.
Sztárok
A Stranger Things várva várt ötödik évadában a karakterek belső küzdelmei új mélységeket kaptak. Gaten Matarazzo, Dustin Henderson megformálója, személyes veszteségeiből merített inspirációt a...
Lifestyle
A mai nap érzelmi tornádót hozhat a Halak számára, de egyben mély felismeréseket is. Napi horoszkóp.
Lifestyle
A Bika húzzon határokat, különben komoly lelki problémákkal találja szembe magát. Íme a január havi egészség horoszkóp.
Fashion&Beauty
Fekete csipke, drámai sziluettek és lázadó részletek – a gótikus romantika nem egyszerű divathullám, hanem kulturális mozgalom, amely tükrözi a világ jelenlegi bizonytalanságait.
