Egészség

Nem a mediterrán étrend, hanem ez a diéta a legjobb szívbetegeknek

Izgalmas felfedezésre jutottak a kutatók.

Az étrend, ami leginkább kedvez a szívnek

Mint minden más kór esetében, úgy a szívbetegséggel küzdőknek is oda kell figyelniük arra, mit esznek. A megfelelően kialakított étrend ugyanis legalább annyira fontos, mint a speciális gyógyszerek: ha nem az állapotunknak megfelelően táplálkozunk, könnyen negatív(abb) irányt vehet szervezetünk működése.

Bár eddig úgy tudtuk, a szívnek leginkább a mediterrán diéta kedvez (ami a finomított cukor, a szénhidrátok, a telített zsírok, illetve az adalékanyagok helyett a zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, magvak, halak fogyasztására épül, illetve minden mennyiségben használja az olívaolajat), egy friss kutatásból kiderült, hogy létezik egy étrend, ami sokkal többet tesz a páciensek egészségéért.

Szívbetegek diétája

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Fashion&Beauty
      Ha valakitől, akkor Kristen Stewarttól nem ér minket meglepetésként az extravagáns öltözködés, amit a színésznő új filmjének bemutatóján ismét egy következő szintre emelt.
      Lifestyle
      A Vízöntő életében ma drasztikus változások mehetnek végbe. Napi horoszkóp.
      Egészség
      A cukorbetegségnek sok olyan tünete lehet, amit semmisnek tart az ember, de később mégis komoly következményei lehetnek. Az egyik orvos elárulta, mire kell konkrétan figyelni.
      Lifestyle
      A Skorpió vegye észre, hogy valaki titokban nagy odavan érte! Hétvégi szerelmi horoszkóp!
      Utazás
      Idén márciusban több mint 13 ezer új autót helyeztek forgalomba hazánkban. Megmutatjuk, hogy mire kell figyelned, ha új autót szeretnél venni.
      Utazás
      A kapszulahotelek evolúciója az évtizedek során számos izgalmas és különleges formát öltött, miközben továbbra is praktikus, megfizethető alternatívát kínálnak az utazók számára – a minimalista...