Recept

10 perc alatt megvan és eltünteti a plusz kilókat: Diétás céklaleves

Kevesen tudják, de a céklában nagyon kevés a kalória, ráadásul segíti a koleszterin szinten tartását és a magas vérnyomást is csökkenti. Arról nem is beszélve, hogy természetes méregtelenítő és vértisztító. Ezért egy a gyorsan elkészíthető leves remek választás, ha éppen diétázol vagy csak szeretnél figyelni a formáidra.

Fogyókúrás céklaleves

Hozzávalók

  • pár szem cékla
  • 2 dl tejszín
  • 1 dl erőleves
  • Só, bors
  • szerecsendió
  • tökmag a dísztítéshez

Diétás céklaleves

Elkészítés

A céklát robotgéppel pépesítjük, majd az erőlevest hozzáöntve elkezdjük forralni. Ha már forr, akkor beleöntjük a tejszínt és tovább főzzük még 5 percig. A fűszerek ízléstől függően adjuk hozzá. Ha ezzel megvagyunk, elzárhatjuk. Szűrjük le egy sűrű lyukú szűrőn és hagyjuk kihűlni. Pár perc múlva fogyasztható is, ha szeretnék, akkor tökmaggal díszíthetjük.

Még két diétás fogásért kattints a következő oldalra!

Fotó:123rf.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Recept
      Home&Design
      Képzeld el a gazdag színeket, rétegezett meleg textúrákat és a természetes anyagok bőségét! Minél előbb belekezdesz a berendezésbe, annál gyorsabban élvezheted az új, nyugtató környezetet.
      Lifestyle
      A hús csomagolásában gyakran előforduló rózsaszínű folyadék, nem meglepő módon arra készteti az embereket, hogy elkészítés előtt megmossák a húst. Ez a lépés valóban szükséges?
      Lifestyle
      Létezik egy kiváló hatású gyógynövény, amely nemcsak nyugtató hatású, hanem emésztési panaszok enyhítésére és herpesz kezelésére is kiváló – ráadásul Magyarországon is könnyedén megterem.
      Fashion&Beauty
      Egészség
      A legtöbb embert minden nap beáll a zuhany alá, és nem is tudnának lemondani róla. Pedig az a nagy igazság, hogy nem kellene minden nap fürödnünk.
      Sztárok
      A Hunyadi óriásit robbantott a TV2-n, és alig várják az új részeket a rajongók. Persze aki látta, az tudja jól, hogy tele van felnőtteknek szóló jelenettel.