Egészség

Így válasszunk sportot a gyereknek az edző szerint

Minden gyereknek sportolnia kell, a kérdés az, hogyan segítsenek a szülők a megfelelő mozgásforma kiválasztásában, mire kell figyelniük. Szakértőnk, Czanik Balázs capoeira aerobik edző, életmód tanácsadó válaszol.

A gyermek válasszon

Megjelent Czanik Balázs Capoeira Aerobik 5. című DVD-je!

A legújabb edzésterv olyan mozdulatokat tartalmaz, melyekhez nem szükséges sem előzetes edzettség, sem ügyesség, pusztán némi kitartás és akaraterő. Az ülőmunkát végzők különösen imádni fogják a DVD-t, hiszen a fogyás mellett a gerincbántalmak orvoslására is tökéletes. A mozgás elsajátítása semmilyen előzetes tudást nem igényel, így bárki végezheti a gyakorlatokat otthon is. A DVD megrendelhető itt!

Javaslom minden szülőnek, leendő szülőnek, tegyék lehetővé gyermekük számára, hogy minél több sportágat kipróbálhasson. Fontos, hogy ők válasszák ki, mit szeretnének sportolni. Támogassuk őket ebben, amennyiben azt látjuk, tehetségesek. Ha nincs, terelgessük őket más irányba, hiszen csak olyan sportágban lesz sikerélményük a későbbiekben, amihez van is érzékük.

Megtalálni a megfelelőt

Mindig is voltak, mindig is lesznek időszakok, amikor fel-felkapnak egy-egy sportágat. Ebben óriási szerepe van a médiának. Hiszen, amit sűrűn lát a gyerek a tévében vagy az interneten, azt akarja majd kipróbálni. Ha van rá lehetőség, természetesen, próbálja. De ne azért űzze azt a sportot, mert az éppen divatos. Segítsünk neki, hogy megtalálja a számára megfelelőt.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: Chicago Parent

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Egészség
Sztárok
A Max streaming szolgáltatás tomboló sikernek örvendő tévésorozatának második évadában az eredeti főszereplők (Pedro Pascal és Bella Ramsey) is visszatérnek, ám mellettük egy új kulcsfigurát is...
Lifestyle
Érdekes végeredménnyel zárult egy felmérés, melynek révén arról kaphatunk képet, hogy nyelvünk mely kifejezését tartják a legcsúnyábbnak a magyar internetezők.
Lifestyle
Van egy kevésbé ismert, ám könnyen beszerezhető szer, amit érdemes a nagytakarítások során neked is kipróbálnod, ugyanis a szállodák takarítói is erre esküsznek, mondván hatékonyabb, mint a...
Egészség
A HMPV főként a gyermekeket és a legyengült immunrendszerű egyéneket támadja, és egyes esetekben tüdőgyulladáshoz is vezethet.
Sztárok
Katalin hercegné és Vilmos herceg hosszú ideje élnek boldog, kiegyensúlyozott házasságban, egy szakértő szerint pedig nem akárminek köszönhető, hogy még mindig megvan köztük a kémia.
Lifestyle
A 2022-ben kirobbant ukrajnai háború miatt számos európai ország ismét bevezette, vagy épp megerősítette a kötelező sorkatonaság intézményét, ekként növelve katonai kapacitását. Vajon Magyarország is...