Túrós pogácsa egy kicsit másképp - Itt az egyszerű, diétás verzió

Ki ne emlékezne a nagyi illatos pogácsájára? Gyermekkorunk kedvence immár létezik diétás formában is, szerzőnk, az Éhezésmentes karcsúság Szafival blog szerzője máris elárulja, hogyan kell elkészíteni!

Hozzávalók:

  • 300 g túró
  • 10 ek. Szafi Fitt zabpehelyliszt
  • 10 ek. DW Zero6 lisztkeverék (ez is lehet zabliszt, de úgy magasabb lesz a ch. értéke)
  • 15 ek. Szafi Fitt kókuszolaj (folyékony)
  • 1 kk. só

Elkészítés:

A hozzávalókat összegyúrjuk, kinyújtjuk, majd kisméretű pogácsaszaggatóval kiszaggatjuk. A tetejét megkenjük tojással, majd megszórjuk szezámmaggal vagy sajttal. 180 fokon alsó-felső sütésen készre sütjük.

Olvasd el ezt is

Zabos mézes keksz - Diétás süti, ami percek alatt elkészül

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Home&Design
Megannyian döntenek úgy, hogy a klímát a hűtés mellett fűtésre is bevetik, de mennyit tudunk ezzel spórolni?
Sztárok
Kevesen tudják, de az Egyesült Államok firsty ladyjének van egy nővére, aki egyébként annak ellenére, hogy állítólag nagyon szoros kapcsolatot ápol Melaniával, már 20 éve nem mutatkozik a...
Sztárok
Az ország egyik leggazdagabb és leghíresebb üzletembere, Jákob Zoltán nemrégiben a Nagy Ő című műsorban kereste élete szerelmét, és bár akkori próbálkozása nem járt sikerrel, máig nem tett le arról,...
Lifestyle
Érzel magadban elég kurázsit ahhoz, hogy belevágj legújabb - szokás szerint fergeteges izgalmakat tartogató - képrejtvényünkbe?
Utazás
A déli óráktól kezdődően fagyott esőre és ónos esőre is számítani kell az utakon. A veszélyes időjárási körülmények miatt az egész országra másodfokú figyelmeztetést adtak ki.
Sztárok
Elszabadultak az indulatok Montecitóban Meghan Markle és Harry herceg miatt: a helyiek fellázadtak a sussexiek ellen, elmondásuk szerint ugyanis tűrhetetlen, amit a környéken csinálnak.