A valóságban ezen a tortúrán mész keresztül, ha megpróbálsz 1 hétig diétázni

Mindannyian kipróbáltuk már valamelyik fogyókúrát, diétát, vagyis igyekeztünk az egészséges táplálkozás virágos szögesdróttal lerakott talajára lépni. Persze, tudjuk, hogy mit kell tenni és milyen hatásra számíthatunk, de most nem erről van szó. Nézzük meg, mi is játszódik le a fejünkben ez alatt az egy hét alatt. Sok minden ismerős lesz!

Nézzük a stációkat, amelyek egy fiktív nap állomásai, de aki magára ismert, hááát... :)

Vasárnap este

A jövő heti étkezési terv elkészült, megvan az edzőtermi bérlet is, be van készítve a hét eleji zöldségnasi, és be van szerezve a diétás proteinpor is. Kezdődhet a hét.

"Rendben, felszívtam magam, készen állok a hétfői kezdésre és az előttem álló 1 hetes kihívásra. Ide nekem a salátát! De előbb azt a maradék fél tábla csokit azért megeszem a konyhaszekrényből, nehogy eltérítsen a jövőheti utamtól."

Hétfő reggel

A jó hétkezdés nagyon fontos, vagyis még mindig elszántságot kell éreznünk. Ha már túlvagyunk a tápláló és egészséges reggelin és ott lapul a táskában a teljes kiőrlésű csirkehúsos szendvics, no meg a réparudak, akkor indulhat is a nap.

Hétfő este

Sima ügy. Semmi félrenasizás, kijelölt étkezési terv betartva, edzés végigizzadva, 36 kép a mai napról Instára kitolva. Ok, ezen a napon túl is vagyunk. Bezzeg a kolléganő már ma feladta. Szerencsétlen...

Van még 6 nap a hétből a következő oldalon!

Gif: shape.com

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Kulcsár Edina a Femcafe.hu-nak adott interjújában örömmel mesélt többek között az új vállalkozásáról, de elárulta bomba alakjának titkát is.
      Egészség
      Egy brit kutatóintézet munkatársai rendszeres véradók mintáit vették górcső alá, és hihetetlen összefüggésekre bukkantak.
      Sztárok
      Tóth Gabi és Papp Máté Bence kétségkívül az egyik legfelkapottabb sztárpár manapság idehaza, akiket a sajtó és a média nem kímél, így az elmúlt időszak tőlük volt hangos. Interjúnkban többek között...
      Sztárok
      Mi a közös a sussexi hercegnében és az Oscar-díjas amerikai színésznőben? Első blikkre úgy tűnhet, hogy semmi, ám ha alaposabban megvizsgáljuk kettejük karrierjét, hamar rábukkanunk a hasonlóságokra.
      Lifestyle
      Talán te magad is felfigyeltél már rá, hogy nemrég zero kupakos Coca-Cola light üdítők jelentek meg a hazai boltok polcain. A háttérben egy gyártási hiba áll.
      Sztárok
      Az egykori Disney-sztár karrierje váratlan fordulatot vett, de elhivatottsága valóban példaértékű.