Egészség

Rákot és szívbetegséget okozhat a népszerű étrend - Lesújtó kutatási eredmény a vegetariánizmusról

Évtizedek óta folyik a vita arról, vajon mennyire jó a testnek a vegetáriánus étrend. Egy friss kutatás a negatív vélemények irányába billenti a mérleg nyelvét: a vizsgálatok szerint ugyanis a húsmentes élet növeli a szívbetegség és a rák kialakulásának esélyét. Részletek a cikkben!

Gyulladásos folymatok indulhatnak el a testben

A generációkon átívelő vegetariánizmus genetikai mutációk megjelenéséhez vezet, ami növelheti a szívbetegség és a rák kockázatát. A kutatók szerint abban a populációban, ahol visszamenőleg számtalan generáció nem evett húst, az emberek sokkal valószínűbben fogják hordozni azt a DNS-t, ami sérülékennyé teszi őket a gyulladásokkal szemben.

Ezeknek a mutációknak köszönhetően a vegetáriánusoknak, bár kinyerik a szükséges zsírsavakat a növényekből, megnő a szervezetükben az arachidonsav mennyisége, ami tulajdonképpen előkészíti a talajt a különféle szívbetegségeknek, illetve a ráknak.

Az arachidonsavak finoman szólva is rosszfiúk: elősegítik a gyulladásos folyamatok kialakulását, hatnak az erek simaizmaira (összehúzzák vagy kitágítják őket), és csökkentik a gyomorsavtermelést, így károsíthatják a gyomor nyálkahártyáját. Az arachidonsavak pusztítása mellett a kutatók azt is kiemelték, hogy a mutációk miatt a szervezet nem tudja hasznosítani az omega-3 zsírsavakat, amik köztudottan a szív egészségéhez járulnak hozzá.

Ez az új tanulmány egyébként megerősíti egy korábbi vizsgálat eredményét, mely szerint azoknál, akik nem esznek húst, nagyobb eséllyel diagnosztizálhatnak bélrákot, mint azoknál, akik fogyasztanak. Érdekesség, hogy ennek pontosan ellentmond az a néhány hónappal ezelőtti kutatás, amely során kiderült: a vörös húsok nagy valószínűséggel rákkeltőek.

A cikk folyatódik a következő oldalon!

Fotó: dailymail.co.uk

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Egészség
Sztárok
Sztárok
A régi nagy négyesből Roger Federer, Rafael Nadal, és Andy Murray már visszavonult. Ehhez Djokovics is közel kerülhet.
Lifestyle
Ma, a mesterséges intelligencia felfutásának korában már egyre kevésbé lehetünk biztosak benne, hogy tényleg élő személlyel csevegünk a világhálón.
Home&Design
A megfelelő környezet nemcsak a pihenésünket, hanem az életünk általános harmóniáját is segítheti – és ki ne szeretné magát egy olyan térben tudni, amely vonzza a jó szerencsét és a pozitív...
Lifestyle
Az emberek gyakran keresik a választ külső tényezőkben, mintha a világ és a sors könyörtelen erői döntenének felettük, ám az igazság talán sokkal közelebb van, mint gondolnánk.
Sztárok
Mikes Anna semmit sem sejtett abból, hogy Krausz Gábor meg fogja kérni a kezét. Lehet, hogy már idén össze fognak házasodni.