Lifestyle

Ma van a boldogság világnapja: 10 boldog ténnyel ünnepelünk!

Március 20-án tartják a boldogság világnapját, aminél szebb „ünnepet” nehezen tudunk elképzelni. Ezen a napon nincs más dolgod, mint örülni az életnek, rengeteget mosolyogni és persze elolvasni a cikkünket, amiben 10 boldog tényt gyűjtöttünk össze – igen, a boldogságról!

1.

A boldogságért és a szép emlékekért a hippokampusz felelős. A hippokampusz az előagy (nagyagy) egy része, az emberben a halántéklebeny csúcsában, a hatrétegű agykéreg (neocortex) alatt található. Nélkülözhetetlen szerepet játszik összetett információk, események memorizálásában, de szerepe van az emlékezet működésében is. Számos idegrendszeri megbetegedés elsőként a hippokampuszban okoz elváltozásokat, ezért a neurológiai kutatások egyik elsődleges „célpontja”.

2.

A szerotonin vagy más néven boldogsághormon a triptofán nevet viselő aminosavban található meg, és rengeteg pozitív tulajdonsága van: segít a tanulásban, az elalvásban, javítja a hangulatot, az étvágyat és felpezsdíti a szexuális életet. Hiányát olyan betegségekkel hozzák összefüggésbe, mint a migrén, a depresszió, az idegi-, étkezési- és szexuális zavarok, illetve a premenstruációs szindróma.

3.

Ha naponta akár csak 20 percet a szabadban töltesz akkor, amikor jó idő van, azzal rengeteget teszel önmagadért. Javítasz a hangulatodon, koncentráltabban tudsz gondolkodni és mindemellett fejleszted a memóriádat is.

4.

Kutatások kimutatták, hogy azok, akik házasságban élnek, 10%-kal boldogabbak, mint azok, akiket még nem gyűrűztek meg.

5.

Szakértők szerint azok a legboldogabbak, akik a következő szakmákat űzik: lelkész, színész, építész, tűzoltó.

Gifek: giphy.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Sztárok
A közelmúltban került pont Brad Pitt és volt neje, Angelina Jolie közel 10 évig tartó válási huzavonájának végére, azonban nem az Oscar-díjas színésznő az egyetlen, akivel csúfos véget ért a...
Sztárok
A Született feleségek című szériában Nicollette Sheridan játszotta Edie Britt szerepét, sokak emlékezetében pedig a híresség mind a mai napig az ügyeletes jó nő képében él – a valóság pedig korántsem...
Lifestyle
Nem kellett sokat várni, és az internetes bűnözők máris meglátták a lehetőséget az új Ügyfélkapuban. Erre is építették fel a legújabb csalást, amivel nagyon óvatosnak kell lenni.
Lifestyle
Ha idén több esküvőre is hivatalos vagy, nem árt, ha előre felkészülsz és betervezed az éves költségvetésedbe ezeket az extra kiadásokat.
Lifestyle
Az Oroszlánok az év legforróbb és legfényesebb időszakában születtek, nem csoda hát, hogy ez kihat a személyiségükre. Uralkodó bolygójuk a Nap, páratlan optimizmussal és vitalitással ruházza fel őket...
Lifestyle
Te is hiszel az ezoterikus filozófiában? Akkor fontos felismerned, hogy a test és a lélek szoros kapcsolatban áll egymással, és ha odafigyelünk a belső energiánkra, az életünk minden területén...