Céklás-ananászos smoothie - Tökéletes magas vérnyomás ellen

A következő smoothie nem csak finom, nagyon egészséges is! Jótékony hatásait különösen a magas vérnyomásban szenvedők érzékelhetik.

Hozzávalók

  • fél csésze szeletelt főtt cékla
  • másfél csésze konzervananász
  • negyed csésze zellerlevél
  • egy csésze vaníliás mandulatej
  • fél csésze frissen facsart narancslé

Elkészítés

A hozzávalókat tegyük bele a turmixgépbe és pépesítsük össze. Végül töltsük lehűtött poharakba. A smoothie összesen 153 kalória, fogyasztása pedig kifejezetten ajánlott a magas vérnyomásban szenvedőknek. Jótékony tulajdonságait elsősorban a benne lévő céklának köszönheti.

Ha tetszett a recept, nyomj egy lájkot vagy oszd meg másokkal is!

Fotó: withfoodandlove.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      Jáksó László hosszú évekkel ezelőtt hátat fordított a reflektorfénynek, most viszont váratlanul friss fotóval jelentkezett a közösségi oldalán.
      Lifestyle
      A telekommunikációs szektort is elérte az árstop: a héten több távközlési vállalat is közleményben tudatta, hogy eltekintenek az úgynevezett inflációkövető díjkorrekciótól. De vajon mennyi pénzt...
      Sztárok
      Hacsi Boglárka vadonatúj szerepben próbálhatja ki magát hamarosan a Magyarország Szépe versenyben, melynek 2023-ban ő lett a győztese.
      Lifestyle
      A népszerű élelmiszerlánc üzleteiben egyre nagyobb teret hódít az önkiszolgáló kassza, de sok vásárló még mindig a hagyományos fizetési módot részesíti előnyben. Most következő cikkünk elsősorban...
      Lifestyle
      Harmincöt bagoly egy képen: ki tudod találni, melyik a kakukktojás?
      Lifestyle
      A szeplők, napfoltok és anyajegyek első pillantásra hasonlónak tűnhetnek, de nagyon nem mindegy, melyikkel van dolgod. Mutatjuk, hogyan ismerd fel őket, és mikor kell orvoshoz fordulnod.