Szoptatással fogyott le Béres Alexandra

Béres Alexandrának mindössze másfél hónap kellett ahhoz, hogy szülés után újra bombaformában legyen. A fitneszkirálynő tavaly októberben adott életet Flórának és máris visszanyerte "versenysúlyát".

Séta és szoptatás

"A nagyobbik lányomat, Pannát is 11 hónapos koráig szoptattam, és most Flóránál is szeretném kitolni ezt az időt, ameddig csak lehet. Nem csak az érzelmi oldala miatt hiszek a szoptatásban, de szerintem rengeteget segít abban is, hogy a kismamák mielőbb visszanyerjék az eredeti alakjukat." - árulta el a Kiskegyednek Béres Alexandra.

"A kislányom már fél éves, de én valóban másfél hónap után már a régi súlyomnál jártam. Pedig nem edzettem komolyabban, mert ennek megkezdésével kivártam a gyermekágy végét. Viszont ezalatt az idő alatt rengeteget gyalogoltam. Ugyanis én állandóan sétálok a lakásban is. Magamhoz ölelem a kislányomat, és sétálunk föl és alá. Szerintem naponta több kilométert is. A séta pedig egy nagyon jó testmozgás. De a legfontosabb, hogy nagyon élvezem, ahogy a kisbabámat magamhoz szoríthatom." - mondta Alexandra.

Fotó: Facebook

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Sztárok
A színpadon és képernyőn egyaránt zseniális Christine Pascal filmrendezőként, illetve forgatókönyvíróként is maradandót alkotott, élete végül mégis szomorúan ért véget.
Lifestyle
Az Oroszlán nagy áttörést érhet el az életében. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Angelina Jolie fantasztikus estélyit választott a 2024-es Golden Globe-gálára: a színésznő minden jelenlévőt lenyűgözött, pompás megjelenését pedig egy jó darabig még biztosan emlegetni fogjuk.
Egészség
Lehet nem is figyelsz rá, és rutinból mosod a fogad, de ilyenkor jönnek elő azok a hibák, amik hosszú távon meg fogják bosszulni magukat.
Fashion&Beauty
Szeretnél az új évben egy kis frissességet és merészséget vinni a stílusodba? Idén télen nem csupán a sötét árnyalatok és a klasszikus darabok kerülnek előtérbe. Itt az ideje, hogy felfedezd a fehér...
Sztárok
Hajnal Bettina hiába lett a 2023-as Nagy Ő győztese, Jákob Zoltánnal később szétmentek, és a következő párjával sem maradtak együtt túl sokáig.