8 tipp, hogy elkerüld a bőrrákot - Fényvédelem tavasszal is

A hűvösebb évszakokban hajlamosak vagyunk megfeledkezni a bőrünk védelméről. Tévesen úgy gondoljuk, ekkor nem történhet velünk baj. Pedig a bőrrák ebben az időszakban is megtámadhat bennünket. Íme, 8 tanács, hogyan óvjuk bőrünket tavasszal!

1. Nem csak nyáron éghetünk le

Aki azt hiszi, hogy csak nyáron lehet leégni, az nagyon téved: télen, tavasz elején síelés közben a hegyekben legalább olyan könnyen megpirulhat az arcunk, mint a melegebb évszakban. Érdemes ezekben a napokban is fényvédelemmel gazdagított kozmetikumokat és ajakápolókat használni, valamint UV-védelemmel ellátott napszemüveget viselni.

2. Nem ajánlott a szolárium használata

Bár a szoláriumozás során kis mértékben termelődik D-vitamin, mégsem ajánlott a túl gyakori használata, mert ezzel növelhetjük a melanoma kialakulásának kockázatát. Ha mégsem tudunk lemondani róla, minél gyakrabban ellenőriztessük bőrünk és anyajegyeink épségét.

3. Önbarnító krémek

Ha nem jutunk elég napfényhez és szoláriumba sem szeretünk járni, nyugodtan használjunk önbarnító krémeket, ezek ugyanis amellett, hogy napbarnított bőrszínt kölcsönöznek a bőrnek, ápolják és hidratálják is a bőrünket.

4. Óvjuk gyermekeinket

A gyermekek különösen óvjuk a napsugárzástól. A melanoma rizikóját sokszorosan növeli a 18 éves kor alatt elszenvedett napégés.

Fotók: dermandlaser.com, sampan.org

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      El tudnád képzelni George Clooney-t az ikonikussá vált őszes tincsei nélkül? A képzeleted pereméig kell merészkedned hozzá, igaz? Nos, az Oscar-díjas világsztár most meglépte, amire egyetlen...
      Utazás
      Hózáporok, záporok, havas eső, élénk szél és makacs mínuszok: nem tesszük zsebre, amit most kapunk az égiektől.
      Lifestyle
      Lesznek, akik számára ez a hét nem a rohanásról vagy a sikerek hajszolásáról szól majd – hanem valami sokkal mélyebbről. De vajon kik ezek a csillagjegyek?
      Lifestyle
      Néha hiába tervezünk előre, az élet más forgatókönyvet ír. Ezen a héten három csillagjegy is megtapasztalhatja, milyen, amikor a megszokott ritmus felborul.
      Lifestyle
      Évek óta halljuk, hogy ne együnk közvetlenül lefekvés előtt, illetve kerüljük a koffeint és az alkoholt, ha pihentető éjszakát szeretnénk. Egy friss japán tanulmány azonban új megvilágításba helyezte...
      Egészség
      Persze érdemes megjegyezni, hogy csak ez a zöldség csak azoknál okozhat szívritmuszavart nagy mennyiségben fogyasztva, akiknek szervezete érzékenyebb.