Lifestyle

A boldogság receptje: így lehet kiegyensúlyozottabb az életed

A boldogsághoz vezető úton számtalan nehézséggel kell megküzdenünk, és ha odaértünk a célhoz, akkor sem lehetünk biztosak benne, hogy a tökéletesnek hitt állapot örökké tart majd. Ennek ellenére vannak bizonyos tulajdonságok, amiket ha levetkőzöl, máris sokkal kiegyensúlyozottabb életed lehet. Íme!

1. Kerüld a pletykát!

Lehet, hogy néhány pillanatig elégedettséggel tölt el, ha másokról susmoroghatsz a hátuk mögött, de gondolj bele, mennyire rosszul tud esni, amikor rólad beszél a fél ismerettségi köröd. Ne a negatívumokról értekezz, inkább a környezetedben élők szerethető tulajdonságait emeld ki, így sokkal több jóakarót, kedves barátot szerezhetsz.

2. Hagyd a halogatást!

„Majd holnap megcsinálom” – hányszor hagyta már el a szánkat ez a szinte szállóigévé vált mondat! A halogatás azonban olyan barát, aki csak rosszba visz: a lustaságba és a felelőtlenségbe. Hidd el, minél tovább halogatod, annál hosszabb ideig aggódsz az adott feladat miatt; minél kevesebbet stresszelsz, annál könnyebb lesz a lelked.

3. Ne irigykedj!

Nagyon nehéz megállni, hogy ne nézz ferde szemmel azokra, akik jobban állnak anyagilag, esetleg szebbek, okosabbak, mint te, mégsem bosszankodhatsz emiatt örökké. Csak önmagadat idegesíted vele, és szép lassan eljutsz majd odáig, hogy nem fogod tudni értékelni a saját sikereidet sem. Érdemesebb összeszedni azokat a dolgokat, amikben jó vagy – igenis legyél büszke rájuk!

Fotó: Shutterstock

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Utazás
      Ha egy utas egy repülőút során hal meg, a gép személyzete meghatározott protokoll szerint cselekszik. Halottá nem nyilváníthatják az illetőt, de kötelességük mindent megtenni annak érdekében, hogy az...
      Lifestyle
      A légzés nem csupán az oxigén beviteléről szól – a megfelelő módszerek elsajátítása növelheti a koncentrációt, csökkentheti a szorongást és akár az alvás minőségét is javíthatja. De mit is jelent...
      Utazás
      Egy alig észrevehető hiba az útleveleden akár az utazásodba is kerülhet. Sok ember került már ebbe a rémálomba – és ha nem figyelsz, te is könnyen így járhatsz.
      Lifestyle
      Létezik egy gyümölcs, ami számos áldásos hatásáról ismert – gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban –, viszont nemcsak az egészséget támogatja, hanem a diétában is tud segíteni, ráadásul nem is...
      Lifestyle
      A főtt tojás igazi sztár lesz húsvétkor, és minden asztalon találkozhatunk vele, azonban sokan nem szeretik a pepecselést, ami a főzősével jár. Most nekik egy új módszert mutatunk!
      Sztárok
      Nagy meglepetést okozott Pierce Brosnan, amikor a MobLand premierjének afterpartyján unokájával, Isabellával jelent meg, aki édesanyja, Charlotte 2013-as tragikus halála után különösen közel került a...