Az ősz sztárgyümölcsei! Minden, amit a körtéről és az almáról tudnod kell

Az ősz két sztárgyümölcse a körte és az alma. Most megtudhatjuk, hogy milyen élettani hatásai lehetnek a szervezetünkre, valamint milyen betegségeket győzhetünk le vagy előzhetünk meg ezek fogyasztásával.

Körte

Az édes kásás gyümölcs fogyasztása különösen télen ajánlott, hiszen rendkívül magas rost és vitamintartalma van. Az ásványi anyagokban gazdag gyümölcsöt, fűszerezhetjük fahéjjal, gyömbérrel vagy szegfűszeggel, így nem csak mesésen téli meghitt hangulatot varázsolhatunk, hanem az ízlelő bimbóinkat is kényeztethetjük.

Nőknek kimondottan kedvező hatású, mert a segít a csontritkulás gyötrelmei legyőzésében, de ami a legfontosabb a megelőzésben is fontos szerepet játszik. Bórtartalma segíti az éberséget, így a termeszesetesség hívei kávé helyett körtét is fogyaszthatnak a szellemi fittség kedvéért.
Fogyókúrázok is fogyaszthatják, hiszen emésztés javító hatása egyértelműen kimutatott.
Napi 3 pohár körtelé tökéletesen méregteleníti a szervezetünket.

Alma

Hihetetlen, de igaz! Azt, hogy a baktérium okozta fertőzéseket megszűnteti, azt csak csak tudtuk, de a az alma a vesekő megszüntetésére is képes, ami elképesztő. Ételmérgezésnél is jót tehetünk szervezetünkkel, ha megeszünk reggel és este egy almát.

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
Ha belegondolunk, nem véletlen kaptunk kiskorunkba a reszelt almát, a magas vitamin értéke miatt adták, ami a bélműködést helyreállítja és a hasmenést úgy gyógyítja, hogy nem okoz közben székrekedést. Csökkenti a vér koleszterin szintjét és a magas vérnyomást is segít elkerülni, így időseknek mégjobban ajánlott. Foszfor tartalma miatt egyesek szerint a fejfájást is elmulasztja.

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Home&Design
Az internet virágkorában gyakorlatilag mindent online rendelünk, mert rettentő gyors és kényelmes megoldás. Vannak azonban tárgyak, amiket még a mai világban is érdemes alaposan szemügyre venni...
Sztárok
Jennifer Aniston napi szinten sportol, odafigyel az egészséges táplálkozásra, emellett minden reggel megiszik egy bizonyos szuperitalt, ezeknek köszönhetően pedig büszkén mondhatja, hogy 55 évesen...
Sztárok
Katalin hercegnéről köztudott, mennyire nagylelkű és gondoskodó, így nem meglepő, mennyire megviseli, ha a családjában történik valami rossz – főleg, ha úgy gondolja, mindezért ő maga a legnagyobb...
Lifestyle
A Feng Shui szerint van egy olyan dolog, amitől mindenképp érdemes megválnunk annak érdekében, hogy elkerüljük a balszerencsét, és csak is a jó dolgok találjanak meg minket.
Lifestyle
Remek ötlet betenni mindig egy adag darált húst a fagyasztóba, ami rendkívül népszerű alapanyag hazánkban. Azonban vannak hibák, amiket semmiképp se kövess el.
Utazás
Lélegzetelállító hegyvidéki környezet, adrenalin-dús események és ínycsiklandó gasztronómiai kínálat - felejthetetlen téli élményekkel vár Erzurum!