Sztártipp – Balla Eszter
A népszerű színésznő, Balla Eszter, aki egyébként egy gyönyörű kislány büszke anyukája, most elárulja, hogyan sikerül megőriznie szépségét és karcsú alakját a rohanó hétköznapokban.
Balla Eszter számára nagyon fontos a sportolás, a jó kondíció megőrzése, amelyre a színpadon és a magánéletben egyaránt szüksége van. „Körülbelül 8 éve futok rendszeresen. Gyerekként nem igazán sportoltam, de egy idő után éreztem, hogy szükségem van valamire. Borzasztóan szeretem, mert kikapcsolja az ember agyát, sok kreatív energia is felszabadul ilyenkor.”
Eszter elárulta, hogy egy ideje a futás mellett teljesítménytúrákon is részt vesz a férjével közösen. „Nyáron voltunk a francia Alpokban egy magashegyi túrán, ahol 63 kilométert tettünk meg nagyjából 3 és fél nap alatt, amit megkoronáztunk egy 3100 méter magas csúcs megmászásával. Testet és embert próbáló hobbi ez, de fantasztikus élmény volt. Ezzel kapcsolatban olvastam nemrég egy mondást, amit nagyon igaznak tartok és egyre többször gyakorolom is, miszerint: Az élet ott kezdődik, ahol a komfortzóna véget ér."
Szépsége megőrzésének érdekében folyamatosan váltogatja a különböző jó minőségű krémeket, ami azért is fontos, hogy a bőre ne szokjon hozzá túlzottan az adott hatóanyaghoz. Eszter azt vallja, hogy az egészséges táplálkozás mellett fontos a különböző táplálékkiegészítők fogyasztása is. „A természetes hatóanyagokat részesítem előnyben, ezért sokszor bioboltban vásárolok, a patikába csak végső esetben megyek vitaminért. A C-vitamin és a grapefruitmag kivonat, valamint az algák nagy kedvenceim egyébként.”
Oldalak
Hasonló cikkek
