Fashion&Beauty

7 hajnövekedés serkentő tipp

Ki ne vágyna hosszú és dús hajra? Sokak azonban a hajhullás, töredezettség és a kezelhetetlenség problémájával küzdenek. Pedig a haj növekedése pár egyszerű változtatással jelentősen felgyorsítható.

Fésülés
Még mindig él az a közhiedelem, miszerint ha napjában százszor átfésüljük hajunkat, az egészséges és csillogó lesz. Nagyanyáink babonájával azonban pont ellenkező hatást érünk el, ám némi valóságalap rejlik benne. A lényeg a fejbőr rendszeres masszírozása, mely a hajhagymák működését serkenti. Erre a célra a legmegfelelőbb a puha sörtéjű hajkefe. Hajmosáskor is érdemes masszírozó mozdulatokkal felvinnünk a sampont és a balzsamot.

 

Hajformázás
Az egészséges haj kulcsa a természetesség. A hajformázó termékek használata, a gyakori vasalás vagy göndörítés károsítja a szálak felépítését. Hajfestékből is igyekezzünk a legkevésbé roncsoló hatásút beszerezni. Ha nem bírunk lemondani a formázásról, akkor is próbáljunk beiktatni legalább heti 2 nap szünetet, amikor a hajunk ,,kipihenheti” magát.

Hajmosás
A napi rendszerességű hajmosás nem tesz jót a hajnak, így ha zsírosodásra hajlamos sörénnyel rendelkezel, akkor is próbáld meg csak minden harmadik nap megmosni. A köztes napokra életmentő segítség lehet a száraz sampon. Hajszárításnál pedig előtte törölközővel itasd fel a felesleges nedvességet, majd ne a maximum hőfokozaton szárítsd a hajad.
 

Hidratálás
Szervezetünknek szüksége van a folyadékra, így hajunkat is a bevitt vízmennyiség hidratálja. A víz kiöblíti a méreganyagokat és segíti a haj növekedését. Emellett az egészséges és tiszta bőr és az erős körmök egyik záloga is a megfelelő mennyiségű folyadékbevitel.
 

Egészséges táplálkozás
A kiegyensúlyozott étrend és megfelelő táplálkozási szokások kialakítása is jelentős szerepet játszhat a gyorsabb hajnövekedésben. A száraz és töredezett haj egyik oka a szegényes étrend, mely nem elégíti ki szervezetünk szükségleteit. A legfontosabb a megfelelő mennyiségű fehérje, szénhidrát és vitaminok bevitele. Mondjunk búcsút a cukornak, a zsírnak és fogyasszunk több zöldséget és gyümölcsöt.
 

Hajvágás
Az egészséges haj feltétele, hogy rendszeresen megszabaduljunk a töredezett vagy sérült hajvégektől, így érdemes 7 hetente elmennünk fodrászunkhoz, hogy vágja le a roncsolódott részeket. Dús hajúaknak érdemes ilyenkor ritkíttatniuk is.
 

Egyéb tippek
A csalántea fogyasztása és hajöblítőként való alkalmazása is jótékony hatással van a hajnövekedésre. A mezei zsurlófű fogyasztása is hasonló mechanizmuson alapszik. A hajvizek használata naponta ajánlott, míg a hajszeszek heti 1 vagy 2 alkalommal használhatóak a vérkeringés élénkítésére.
 

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Fashion&Beauty
Sztárok
Ha te is nézted a Gyilkos elmék című sorozatot, bizonyára emlékszel Emily Prentiss különleges ügynökre. Az őt alakító színésznő, Paget Brewster ma már az ötvenes éveiben jár, és nem egészen úgy néz...
Sztárok
2025 tényleg a változások éve lesz a sussexiek házasságában? Nos, egyesek szerint van egy férfi Meghan múltjában, akin a hercegné még nem biztos, hogy teljesen túltette magát, erre utal az is, hogy...
Egészség
A hozzá hasonló zöldségeknek is van különleges tulajdonsága, de csak ez tartalmaz egy speciális összetevőt, ami alaposan csökkenti a rák kockázatát.
Sztárok
A 35 éves hollywoodi sztár mindig kitesz magáért, ha a vörös szőnyegre lép, ez pedig most sem volt másképp, így nem csoda, hogy minden tekintetet magára vonzott.
Lifestyle
Népszerű programban rejtőzött el az egyik vírus, és sajnos képtelenség eltávolítani, újra kell telepíteni a Windowst miatta.
Egészség
Talán még nem hallottál erről a "trükkről", pedig a szakértők szerint állítólag egy kis só a nyelv alá téve segíthet a jobb alvásban.