glikémiás index

Egészség
Ha így készíted a rizst, nem fog hizlalni: még a vércukrodat sem dobja majd meg
Sokan nem tudják, de a rizs elkészítésének módja mindent megváltoztat. Egy apró konyhai trükk segítségével például a...
glikémiás index, helyes módszer, hízás ellen, rizs, rizsfőzés, trükk, vércukorszint
Egészség
Az vagy, amit megeszel: Ez a segítség mindig beválik
A tudatos táplálkozás alapja az, hogy ismerjük meg hogyan is működik a szervezetünk.
egészséges életmód, glikémiás index, helyes táplálkozás